有杂念，眼中只剩下对面的白恩。这一次，他没有急于抢攻，而是缓缓移动，仔细观察。昨日失败的教训历历在目，他不再追求一招制胜，而是力求稳扎稳打。
片刻后，他试探性地出一记直拳，速度不快，力道也只用了五分，留着充足的变招余地。
白恩微微点头，似乎对他的改变略有认可，但手上却不含糊，轻易格开这一拳，随即一记轻飘飘的手刀切向金海肋下。
金海急忙沉肘格挡，手臂相接，虽觉力道不大，但震得手臂发麻。他借势后退半步，避开锋芒，旋即一腿扫出。
就这样，师徒二人在晨曦微光中，你来我往，战在一处。与昨日一边倒的碾压不同，今日的白恩似乎有意放慢了节奏，给了金海更多的反应和应对时间。但他的每一次攻击、每一次格挡，都依旧精准、高效，迫使金海必须全神贯注，调动起所有的经验和本能来应对。
“砰！” “啪！” “哎哟！”
拳脚碰撞声，身体倒地声，吃痛的闷哼声，开始不断在小院中响起。
金海依旧在不停地倒下，爬起，再倒下。但渐渐地，他倒地间隔的时间在拉长，从最初的三两招，到能撑过五六招，再到偶尔能勉强招架住一个小回合。他开始学会在移动中出拳，学会利用步伐卸力，学会在格挡的同时寻找反击的空隙。更重要的是，他开始习惯疼痛，习惯在不利情况下保持冷静，习惯用脑子而不仅仅是力气去战斗。
白恩的话不时在耳边响起：
“注意你的重心！”
“拳出七分，留三分变！”
“眼睛看哪呢？对手的肩膀、腰胯才是关键！”
“挨打的时候别闭眼！看清楚是怎么打中你的！”
每一句指点，都伴随着一次切实的打击或失败，也深深地刻印在金海的脑海和身体记忆里。
日头渐高，小院中尘土飞扬，金海早已汗流浃背，身上又添了许多青紫，呼吸粗重如牛。但他眼中的光芒却越来越亮。那种与空气对练、与木桩较劲的虚幻感正在迅速褪去，取而代之的是一种真实的、血肉碰撞的体悟。
他知道，真正的蜕变，就从这日复一日的“挨打”开始了。通往强者的路上，没有捷径，唯有汗与血，方能铸就真正的实战之魂。