体力和力量恢复很快，平均一分钟能恢复百分之一。
只要体力恢复到百分之十以上，他就能自由行动，虽然感觉到疲惫，但又不用去做激烈运动，也不用出大力气，已经够用。
又过了十分钟，陈一鸣停止了心法运行，然后站了起来。
体力是可以自己恢复的，达到百分之十以上之后，只要不做激烈运动，体力会慢慢恢复，不需要特意去恢复。
走出了房间，大厅里有人在说话，大家也听到了动静，抬头一看，发现 陈一鸣走了出来。
周大牛立刻站了起来，迎了过去，笑道：“一鸣，你醒了啊，之前吓我一跳，还好小兰说，你晕倒之前交代过，喂你红糖水，和休息就好了，要不然，我可能要带你去医院了。”
“呵呵，只是体力透支而已，没什么大不了的。”
陈一鸣笑了笑，走向了周晓兰，随即道：“小兰，我帮你把个脉，看看恢复情况。”
“嗯嗯。”
周晓兰倒是很乐意，直接伸出了手去，陈一鸣是她的救命恩人，对他，没有任何的提防。
陈一鸣把了一会脉象，如实道：“你的病情已经恢复了大半，但依然不稳定，想要彻底恢复正常状态，需要一个药方，那个药方我之前跟你哥说过了，还缺两味药，不过你放心，在两周内找到，你的身体也不会继续恶化，一旦找到，喝上两天，你这病就算控制住了，四五年内，应该是没问题的。”
“至于之后，到时候我会再帮你施针，这个你不用担心。”
陈一鸣补充道。
“不担心呢，其实，有四年就已经足够，之前有太多的遗憾的事情没有做，往后四年里，我会把所有想做的事情，一次性做完，不留遗憾，那生死就看淡了。”
周晓兰道。
陈一鸣有些感慨，这或许就是一只脚进入过鬼门关的人，所有感悟吧。
或许这能给庸庸碌碌的人一个警醒，不要等到临死之前，才会想着，好多事情没有去做，好多遗憾，没有去完成。
“你能这么想，当然最好，不过，你也得相信我，我目前是没有能力把你治愈，但并不代表着永远没有，让你活个二三十年应该是没问题的，往后我医术更上一层楼之后，或许能把你治愈也不一定。”
陈一鸣这话可不是开玩笑。
他的四相神诀，目前只是初级，据他所知，四相神诀分为四个等级，初、中、高、顶级。
而四相神诀的
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