剑，是手臂的延伸，是意志的体现。”她的声音清冷如崖畔寒冰，“在我这里，没有花哨的剑招，只有基础：劈、刺、撩、挂、点、崩、截、剪。”
她甚至没有演示，只是站在一块巨大的冰壁前，说道：“用你最快的速度，最准的角度，刺击冰壁上那点雪花痕迹三千次。不准动用灵力，只凭肉身与剑感。”
宁寒凝神看去，只见光滑如镜的冰壁上，确实有一个极其微小的、仿佛天然形成的六角雪花纹路。他深吸一口气，举剑便刺。
一开始，剑尖总是偏差毫厘，或是力道用老，或是角度不正。冰壁坚硬异常，反震之力让他手腕酸痛。秦月月只是静静地看着，偶尔在他动作变形时，会屈指弹出一道细微的冰寒剑气，精准地打在他发力错误的关节处，带来刺骨的寒意与剧痛，却也瞬间让他明悟错在何处。
一千次，两千次……宁寒的手臂早已麻木，全凭一股意志支撑。汗水浸透衣衫，又在极寒中凝结成冰。但他的眼神却越来越亮，出剑越来越稳，越来越准。到了最后几百次，他甚至能闭上眼睛，仅凭肌肉记忆和那冥冥中的一点感应，剑尖便能分毫不差地点中那微小的雪花。
当第三千次刺击完成，宁寒几乎脱力。然而，当他再次看向那冰壁时，却惊讶地发现，那雪花痕迹周围，竟隐隐出现了一个极其细微的、由无数剑点构成的圆形凹陷，仿佛被无形之力磨蚀过一般。
秦月月冰冷的眼眸中，第一次掠过一丝极淡的满意：“感知尚可。明日，练劈。”
负责锤炼宁寒肉身与传授特殊战法的，是太上长老石破天。修炼之地，是一处引动地火、遍布各种奇异重力禁制的洞窟，名为“熔岩锻体洞”。
石破天教学的方式，更为直接，甚至可以说是粗暴。
“小子，听说你炼体大圆满了？”石破天咧了咧嘴，露出两排白牙，在那跳动的岩浆火光映衬下，显得有些骇人，“让老夫看看，你这圆满，有几分成色！”
他大手一挥，洞窟内数个重力禁制瞬间开启！宁寒只觉得周身一沉，仿佛瞬间背负了万斤巨石，行动变得极其艰难。这还不算完，石破天不知从何处引来一道道灼热的地脉毒火，虽然威力被控制在不致命的程度，但那炙烤与蕴含的火毒侵蚀，依旧让人痛不欲生。
“运转你的炼体功法！用肉身硬抗！把这里的压力，这里的火毒，都给老夫当成磨刀石！”石破天的咆哮在洞窟中回荡，“体修之道，没那么多弯弯绕绕！就是捶打！千锤百炼，方能成钢！你的《青铜血铠
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