洪达来到杻阳山，看一群小孩都在讲堂坐着，他传音：“都到广场来！”
讲堂里，一些小孩飞快的朝外边跑，一人拖着一把剑，看着很危险。
步倚把书包给小舅，手里拿着她的小剑。
步扬把小几都收进储物袋，手里拿着剑轻松的去广场。
广场很大，一些小孩跑到前辈跟前眼睛放光。
步倚提醒：“我们排个队？”
大家站的整整齐齐，整齐的喊：“洪前辈好！”
“洪前辈好！”
一些小孩抢着喊，要证明自己喊的最好。
洪达点点头：“大家好，剑道第一课，你们应该拿稳手中的剑，如果剑被人打落，是剑修之耻。”
步倚小脸严肃，瞬间听进去了。
洪达看着她问：“你觉得要怎么样才能拿稳自己的剑？”
步倚抬头挺胸：“人在剑在！拿剑靠的是腕力、臂力，打斗的时候下盘要稳。”
洪达点头，随手扔出一批铁环，落在每个人跟前，冷冷的说道：“大家把这个戴上，小的戴在手腕上，大的戴在脚腕上。”
步倚低头看着铁环，心想这办法简单高效，不过太虚宗的黑科技更强。
她拿起一个大的，大概有十斤重，漆黑发亮，是开口的。
她坐在地上，脱了法靴，把铁环戴上，开口自动扣紧，贴着脚腕很舒服，再穿法靴还能穿上。
把脚环戴好，再拿起手环，一个大概五斤重，戴在手腕上自动扣紧，除了很重没别的问题。
步倚心想能不能做成运动手环？不过修士和普通人不一样，或许能开发修士手环。
她站起来，抖抖手啊抖抖脚，还能动弹，但像戴着手铐脚镣，大受影响。
洪达看大家基本上戴好了，继续下一项：“现在练基础剑术，刺剑、点剑、截剑、云剑、挂剑，我示范一下。”
他拿着一把普通的剑，表演一个极标准的刺剑，手停住：“你们保持这个姿势不动，能坚持多久就坚持多久。”他再表演一个标准的点剑，“再保持这个姿势不动。”
步倚认真的看着，这绝对是个苦力活，她有心理准备。
兰畹小脸已经苦起来，又不敢吭声。
钦佩小脸冷冰冰，她要做一个厉害的剑修！
洪达示范完，干脆的说道：“好了，开始练。”
张仲达乖巧的喊道：“前辈！”
洪达看他一
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