同时调整握枪姿势，让枪托紧紧贴住肩窝，利用身体的缓冲卸去后坐力。第二枪，她瞄准靶心下方一点，手指轻扣扳机，子弹稳稳命中九环！第三枪更是精准命中十环，最终以25环的成绩完成射击。虽然总分不算高，但这份进步，足以让所有人对她刮目相看。
下午的移动射击训练，难度更是直线升级。士兵们需要在快速跑动中，避开障碍物，同时瞄准移动靶射击。这不仅考验射击技巧，更考验炼体功底——只有拥有扎实的体能和身体协调性，才能在跑动中保持稳定。
林风跑动时，步伐稳健如飞，每一步都像踩在棉花上，却又带着十足的力道，正是“玄铁拳”里的“踏雪步”。他在跑动中突然转身，身体微微侧倾，枪口稳稳对准移动靶，“砰！”一声枪响，靶纸应声倒下。他将炼体的步法与射击完美结合，移动射击的成绩依旧稳居第一。
孙强一开始跑得太快，身体失去了平衡，射击时准星晃动严重。王浩见状，赶紧喊道：“孙强，放慢速度，用蛙跳时练的腿部力量控制节奏，步幅均匀，呼吸跟上！”孙强听从建议，调整跑动节奏，果然，身体的稳定性大大提升，虽然跑动速度慢了些，但射击准确率却提高了不少。
陈曦的移动射击更是艰难。她跑了一段距离后，就气喘吁吁，身体难以保持稳定。但她没有放弃，而是将跑动拆分成一个个小的站桩动作，跑几步就停下，调整呼吸，稳住身体后再射击。虽然速度很慢，但她始终没有放弃，一点点地朝着目标前进。林风看到她的艰难，没有贸然上前帮忙，只是在她身后不远处警戒，防止她遇到意外。
夕阳西下，一天的训练终于结束。士兵们都累得筋疲力尽，肩膀因为扛枪变得酸痛，但每个人的眼神中都充满了成就感。他们不仅学会了枪械的操作技巧，更明白了炼体术与武器操作结合的真谛。
林风小组四人并肩走在回营的路上，孙强兴奋地说道：“今天这训练太带劲了！虽然累，但感觉自己又变强了不少。林风，王浩，还有陈曦，谢谢你们今天的帮忙！”
“不用谢，我们是战友。”林风笑了笑，“以后还有很多训练，我们要互相帮助，共同进步。”
王浩推了推眼镜，轻声说道：“明天大概率是野外生存训练，我们今晚可以提前准备一下，我这里有野外生存的资料，我们一起看看，熟悉一下辨别方向、寻找水源和野果的方法。”
“好！”陈曦点了点头，“我带了一些简易的野外急救用品，也可以给大家讲讲野外常见伤情的处理方法。
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