清晨五点五十分，天际刚泛起鱼肚白，星海理工大学还在沉睡。模拟的自然晨光尚未完全替代夜间照明系统，校园里只有清洁机器人和早起巡逻的安保机器人发出规律的嗡鸣。
林玄悄然起身。赵大钢还在上铺打着均匀的呼噜，李思的床铺传来轻微的、有节奏的呼吸声。他换上一身宽松的深灰色运动服，轻手轻脚地洗漱完毕，走出了321室。
公寓楼的天台空旷而安静，只有几处通风管道发出低沉的排气声。地面是平整的防滑复合材料，边缘围着及腰高的合金护栏。东方的天空，一抹橘红正悄然晕染开来，空气微凉而清新，带着城市夜间净化系统过滤后的、略带金属味的洁净感。
林玄走到天台中央，面朝东方。他没有立刻开始练习，而是先静静站立，调整呼吸，尝试将昨夜初步感知到的那一丝鸿蒙紫气，与周围环境那稀薄而驳杂的“气”建立更清晰的感应。
果然，与修真界精纯的天地灵气截然不同。这里的“气”更像是无数种不同性质、不同“频率”的能量混合体：远处城市电网的电磁余波、脚下大楼自身的结构应力场、空气中游离的辐射粒子、甚至包括脚下星球本身的地磁脉动……它们相互交织、碰撞、抵消，形成一片混乱而“嘈杂”的能量背景。想从中提炼出可供修炼的“清灵之气”，犹如大海捞针，且效率低下到令人绝望。
但鸿蒙大道诀，讲究的是“化万气为己用”。理论上，无论何种能量，皆可被转化，只是难度和效率不同。林玄现在要做的，不是直接吸收炼化这些狂暴的“杂气”，而是尝试用古武的法门，先锤炼己身，让身体这个“容器”和“转化器”变得更加强大、更具适应性。
六点整，楼梯口传来沉重的脚步声。赵大钢顶着一头乱发，睡眼惺忪地走了上来，同样穿着运动服，但明显是专业的高级吸湿透气材料，不像林玄身上那套基础的合成纤维。
“呼啊——林玄，够早啊！”赵大钢打了个哈欠，用力搓了搓脸，精神稍振，“怎么样，昨晚睡得还好？伤口没事了吧？”
“没事了，恢复得很快。大钢哥，我们现在开始？”林玄笑了笑。
“行！先热身，别拉伤了。”赵大钢说着，开始做起一套标准的热身运动，拉伸、关节活动、慢跑。林玄也跟着做，动作标准到位，让赵大钢有些意外。
“哟，底子不错啊，以前练过？”
“业余爱好，跑跑步，做做基础锻炼。”林玄含糊道。前世作为修士，对身体的掌控早已深入骨髓，
…。。