绝不是下意识的反应，而是看到之后有意的举动。
有好处，那有没有坏处呢？答案是肯定的。随着香火神力对身体的改造，洪涛每天都像刚做完铁人三项似的，浑身上下的肌肉持续酸疼，皮肤还会莫名其妙的瘙痒。
以洪涛的理解，这属于肌体的自然反应。酸疼和瘙痒说明肌肉和皮肤细胞正在加速分裂成长，只要度过变化最大的初期，应该会慢慢缓解的。
为此他还找到佐证，饭量！从离开京都的第二天起，他的饭量就在显著提高，几天之后的摄入量已经是原来的两倍了，而且还在持续上升。
古早说这是正常现象，准确的讲是九品修士的标配。等渡过练皮和锻骨境界，饭量还会慢慢下降，但也比没修炼的普通人要大得多。
对于这个说法洪涛也表示认可，能量守恒嘛，力气大、速度快都是输出端，想提高输出端的能量，输入端自然就要加大，总不能无中生有。
另一个就是对自身力量敏捷突然增加的不适应，具体表现为经常会弄坏东西，比如把筷子、饭碗捏坏，或者把衣服撕破。完全是无意识的，随手那么一拿就坏了。
古早还说是正常现象，且无法避免，只能慢慢适应。并警告这段时间里不要用全力，因为过分强大的肌肉和皮肤，有可能会把还没经过加强的骨骼生生拉断，这种情况在刚开始修炼的修士中并不稀奇。
这次洪涛没抬杠，更没偷偷尝试。不过他也没有傻等着慢慢适应，而是增加了徒步行走的次数，并每天坚持做广播体操，试图用此种方式逼着大脑和神经系统加快熟悉过程。
由此又发现了一个状况，体能好像没有变化太多，确实有加强，但不是很明显。古早说想让体能大幅度提高，得修炼到八品内壮境，到时候可媲美马匹，能一口气全速奔跑十几里，跋山涉水全无障碍。