训练。
然后再依次在主将（也就是部长）的主持下，进行新技术学习、乱取训练（模拟对战训练）以及自由训练。
最后会在简单的部会（社团会议）之后结束社团活动。
柔道运动的训练是十分繁重的，繁重到只要是稍微缺乏毅力的人，用不了两天就会被那训练量给吓跑。
这也导致了鹤峰高中这样的知名高中，其中柔道部也不到二十人。
当然，这也和鹤峰高中已经几年没有在柔道比赛中取得亮眼的成绩有直接的关系。
毕竟柔道作为需要艰难的练习量才能稍微有所成就的注重基础的运动类别。
往往爱好者大都是从初中甚至更小的时候就开始练习的。
而这些从小练习柔道的“精英”，在升学时所选择的高中，当然也会倾向于选择在柔道比赛上有成绩的那些高中。
鹤峰高中这样的学校，并不是那些人的第一目标。
这也直接导致了“强者恒强，弱者愈弱”的情况出现。
......
在完成了早晨的训练量之后，部长伊贺弥彦示意接下来要参加预选赛的成员留下来。
一同留下来的还有身为柔道部经理的三船由美，以及宗介的小跟班四叶咲。
伊贺弥彦看到众人都看向了他，温和地笑了一下：“各位即将参加全国大赛的队员，本周六和本周日，就是我们所在的东京地区高校预选赛正式到来的日子......”
他顿了顿，：“整个东京地区接近两百所高校的柔道部都会参赛，我们要在这个泥潭中奋战，目标就是夺下预选赛的前三名，拿到通往全国大赛的门票，你们有信心吗？”
“有信心！”
除了宗介以外，另外几个男生均涨红着脸齐齐大声回答。
好！很有精神！
宗介看着他们的样子，莫名其妙地就想到了前世的时候看到的某部日剧广泛流传的名场面。
他差点就喊出：“大声一点，我听不见！”
伊贺弥彦很满意队员们踌躇满志的样子，随后目光无奈地看向了宗介：“宗介，你身为队伍的大将，就没有什么要说的吗？”
宗介伸了个懒腰，然后无所谓地摆了摆手：“虽然我是队伍大将，但是主将可是你啊，鼓舞好士气的事情就交给你了，我嘛......”
他嘿嘿一笑：“只要在接下来的战斗中，拿下全部胜利，就完事了！”
…。。