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第27章 我在队里好尴尬啊!

作品:拳无敌作者:东王一
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雷吨继续说道:“我刚才讲的是核心拳力的比例,这是第一点,第二点是拳力比例的核心力学原因。”

“核心力学?”

这说法既高端又上档次,众人只感觉有句古话确实说得好,书到用时方恨少啊!

雷吨说道:“第一个我们讲零损耗的后手直拳的发力,它是前后的纵向发力,发力链是蹲地-转髋-转体-送肩-伸肘-拳锋击打。”

“这条发力链是最完整的,全身的肌肉都有参与发力,且肩、肘、腕全部是直线刚性传导,无折叠无扭转,力量传导损耗极小,是拳击中唯一将全身力量百分百传导至拳锋的拳法。”

他说到这里,众人心中已经升起了以后要多练直拳的念头。

“勾拳,它是上下或斜向发力……”

“摆拳是横向发力……”

接下来,他又详细讲解了勾摆拳发力的力学原因,讲的有道理,众人一边听一边点头。

王国军若有所思地道:“大雷,摆拳的发力距离最大,我以前也以为它的力量最大,你再给我们好好讲讲吧。”

“发力距离?”

雷吨点点头,又道:“摆拳看似发力距离最大,但它的发力距离属于横向位移距离,而非有效发力距离。”

“且横向发力,容易导致发力链断裂、力量分散、重心偏移、关节传导损耗加大,这些问题抵消了发力距离大的优势。”

说到这里,他竖起右手食指,加强语气说道:“拳击中的拳力核心要看全身纵向发力的有效传导,而非单纯的手臂的挥动距离。”

“我再举一个例子,业余拳坛,苏式拳击虽然厉害,但最厉害的却是古巴拳击。”

“现在就有很多古巴拳击教练在老苏那边常年教学,古巴拳击不适合职业拳击,但在业余拳坛却是兰博万。”

“古巴拳击中的摆法,它的胳膊摆动幅度就很小,快节奏,靠腰腹发力,拳力虽然不如直拳,看上去也没有抡圆的摆拳那么漂亮,但仍有穿透力。”

“现在你们练的苏式大摆拳抡得太圆了,是好看,但节奏慢,穿透力不如古巴的摆拳。”

“好了,要听后事如何,请听下回分解,明儿请早。”

这一讲就是半小时,雷吨不讲了,都耽搁自己的训练吧,让众人都感觉意犹未尽。

……

10月26号,雷吨晚上回家了一趟,才知道老妈刘红梅已经在什刹海体校上班几天了。

见

…。。
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