“呼噜！来！”
屠渊一边喊着，一边用手指轻敲猫碗边缘。
一只肉乎乎的橘猫循声冲刺直奔猫碗而来，不过却因刹不住，将猫碗中的猫粮撞得洒落在地。
紧接着便是一阵猫咪吃饭时发出的喵呜喵呜声。
屠渊见状，脸上露出笑意。
将洒落的猫粮捡拾至猫碗中，然后轻揉猫头。
屠渊起身，用遥控器打开电视，将电视调至盛云市早间新闻频道。
电视屏幕右上角显示的时间是六点五十六分。
七点早间新闻准时开播，这会电视上正播放早间新闻的开播广告。
“祛疲，消乏，提神，就喝青龙药剂七号！”
“想要武道快人一步，认准青龙药剂七号！”
电视里的声音中气十足，是标准的播音腔调。
窗外晨光微熹。
屠渊穿着一身灰色练功服，走到客厅中间的空处。
调整呼吸，开始做简单拉伸。
随后，屠渊缓缓下腰，直至整个人呈现弓形，双手按压在地。
“下腰如弯弓，呼吸九深四浅……”
屠渊脑海默念联邦第十三版锻体法的口诀。
只感觉浑身发热，身体内一股热流缓缓涌动。
“七月三十号当日，新增武道家注册人数三人，精神念师注册人数一人，本月盛云市武道家新增注册人数三十七人，新增精神念师注册人数十一人。”
“日前，城防哨所发现盛云市东郊外三十里处，有疑似高危超凡生物出没痕迹，请广大市民，避免前往盛云市东郊。”
“今日凌晨一点，光明治安所副所长周政在针对四级通缉犯林生友的抓捕行动中，身受重伤，目前在盛云市第一人民医院接受治疗，尚未脱险，目前林生友仍在潜逃，盛云市治安总局将林生友的通缉令升至三级，提供有关林生友线索者，核实无误，可获得五万联邦币奖励。”
“联邦政府正拟定第十三版锻体法版权降价事宜，预计第十三版锻体法版权价格将从二十万降至十八万。”
……
屠渊一边听着早间新闻主持人的声音，一边保持呼吸节奏，同时做出各种奇异动作姿势。
随着时间流逝，屠渊身上有肉眼可见的热气蒸腾。
时间来到八点，热流已经在体内完成三个大循环。
屠渊站定，气沉丹田，缓缓吐出一口浊气。
…。。