了手中的面。
开始按照视频教学中的开始尝试着锻链了一下。
他的身体素质无疑是极好的，一直以来都没有离开一线战斗部队，这里面的锻链动作，呼吸节奏，他都很轻松地就模拟了出来。
一套动作下来，他感觉锻链效果甚至不如他跑个三五圈有用。
正想吐槽，忽然之间，他感觉到体内开始发热，浑身都有种受到刺激，泡了一次温泉的感觉。
「爽...好爽....啊....」
韩寻瘫在了沙发上，满脸都是满足。
一会儿後，那股刺激褪去，他的浑身都在散发一种饥饿感。
他连忙端起面碗就开吃。
吃完还不顶饿，他又把冰箱里面的牛奶，水果，糕点....一股脑地吃了个乾净。
按理来说，这至少是三天的口粮。
但现在他一顿饭就吃完了。
饱腹感传来的同时，他也感觉到身体力量似乎有所增加。
当即他就拿起锻链用的哑铃测试了一下。
往常还能感觉到费力的十公斤哑铃，现在有种空若无物的感觉。
不是虚假的感知，而是实质性的有了体质的提升。
仅仅一次锻链而已.....
「真可以？但原理是什麽？这不科学！！」韩寻表情扭曲，露出难以置信的表情。
.......
.......
和韩寻同样难以置信的人有很多。
尤其疗养院这边的那些医师。
他们很多研究人体一辈子了，但从来没想到这样一套简单的锻链动作，可以轻松提升人体数值。
「人多就是好用。」林千时看着自己共识改写生效，露出了一个笑容。
[锻链操：你所设计的这套锻链操，可以让人类强化获取到足以举起一千公斤重物的体质。（共识改写进度：100%）]
这套锻链操囊括的是所有人类，哪怕上限不高，改写起来光凭林千时自身至少也要三天时间才能完成改写。
但由於新闻直播直接覆盖了全国，加上官方的有意宣传，就算大部分人将信将疑，也只用了不到十分钟就成了。
这套锻链操就像是林千时镶嵌在这个宇宙的基层规则。
只要是人类，完整做完一套操，误差不超过5%，就能有超强的锻链效果，能够大幅度提升身体素质。
理论上只要够勤
…。。