还能提供足够的营养，能让李毅有力气去完成一天的训练。
没有了长弓，李毅暂时无法练箭，便取出梅花长枪，在营地中演练起来。
在昨日一战中，李毅直面叛党首领以一敌二十，更是黑气附体势不可挡，这让李毅对武道有了更多的感悟。
往日练枪中的一些疑惑，也随之迎刃而解。
【裂风破阵枪】（入门）：30/200
【效果：枪出如龙，可在一瞬间连刺三枪，臂力提升】
将这番感悟消化后，【裂风破阵枪】又有了一些精进。
晨练结束，李毅简单清洗一番，便走出弓兵队营地，向着大营走去。
昨日一阵，有不少新人受伤乃至死亡。
这也让营地内的那些新人，多了许多紧迫感，纷纷在演武场训练着，也有一些新人，正在四处游走，试图找点出路。
很快，李毅便来到了大营处。
昨日见过的宋七，此时正站在大营处。
“宋大哥，麻烦禀告一下，我求见司马大人，欲学呼吸法！”