忍，刻意改变原有呼吸节奏，供氧失衡，阵阵眩晕翻涌上头。
耗去小半天功夫，他才勉强能在安静静坐时平稳催动吐纳。
册子注明，呼吸法需搭配桩功枪法同练，血气高速流转之下，增益才会最大化。
陆川取过长枪，一边运转吐纳，一边扎桩演练枪法。
整整大半日，动作依旧滞涩，胸腔时常滞气憋闷。
直至夜色降临、月明星稀，陆川放缓周身节奏，桩功、枪法、吐纳三者才勉强同步契合。
陆川收住所有动作，大口喘着粗气，衣衫尽数被汗水浸透。
现下已是入冬时节，冷风扫过体表，高温带出的汗液快速蒸发，刺骨寒意顺着皮肤钻进来。
欲速则不达，陆川停下修炼。
周遭一片寂静，再无其他人影。
他摸黑赶往伙头营，抓起几块冰凉发硬的馒头，匆匆吞咽充饥。
随后走到营中水井旁，提一桶冷水浇遍全身，同时催动体内血气流转。
冷热两股气息交织平衡，周身很快回暖。
回到营房，其余人早已熟睡。
陆川随手扯过被子盖住身子，片刻后沉沉睡去。
陆川静候片刻，【每日结算】的光幕浮现，他抬眼看向面板：
【每日结算中】
【磐石桩功经验+ 3，基础枪法经验+ 2，基础呼吸法经验+1，力量+ 1】
【技能：磐石桩功（小成：2/50），基础枪法（入门：9/10），基础呼吸法（入门：1/10）......】
【蕴血奠基：3/100】
磐石桩功小成：强筋健骨，中等幅度提升气血锤炼效率。
基础枪法入门：大开大合，常人难近，小幅度提升气血质量。
基础呼吸法入门：小幅度减少气力消耗，加快气血运转。
大量修习呼吸法得来的感悟不断拆解，在陆川脑海中反复流转。
他下意识顺着法门吐纳，体内那缕血气跟随呼吸节律，缓缓游走四肢百骸。
片刻后，陆川睁开双眼，目光落在面板最后一栏。
这一栏是他习得呼吸法后才新增的条目——蕴血奠基。
这一栏不像其余武学那般标注入门、小成等境界，仅有一条光秃秃的进度条。
想来只要这条进度条填满至100，便能跨过当前阶段，晋升炼皮境。
陆川随手拉过被
…。。