自身损耗的精气神，由此形成一种平衡。
至于如此修行会有何等好处，其他且不言，就一点绝对能让所有人趋之若鹜——寿元。
是的，没了每次修炼损耗的‘精气神’，这自然得反馈到寿元上。
现如今筑基功成，号称人体恢复到最佳状态，享寿元百五十岁。
可这真的是最佳状态吗？
享寿元百五十岁就是极限吗？
莫成君觉得，以新法修炼筑基，多的不敢说，再得三十年寿元应该是不成问题了。
当然，这等法门再用‘食气法’来形容就不太合适了，莫成君觉得修行此等法门者，可以称呼为练气士。
若是再过千年万年什么的，普及开来，再添上‘上古’二字。
上古练气士！
嗯，逼格就起来了……