“先从肺脏开始……”
风元定了定神，带着冰蟾来到静室之中，体内阴阳内力运转，摆出拳架子，催动一丝柔力，这股柔力仿佛绵绵的雨水，轻柔的洗刷天地间的污秽。
在这一丝柔力透过筋骨肌肉来到脏腑时，风元顿时感觉到体内微微一痛。
在柔力淬炼脏腑的时候，阴阳内力也来到了脏腑附近的经脉穴窍中，一旦发生意外，就立刻护住五脏，避免受到重创。
不知不觉间，几炷香的时间过去。
咳！
等风元收功之后，身体有些不舒服，咳嗽两声，张口吐出一口微微发黑的淤血。当淤血吐出之后，他感觉自己的呼吸，比之前畅快许多。
他深深的呼吸一次，气息比刚才足足增强了一成！
肺属金，主呼吸气脉。
将肺脏淬炼一遍后，修炼者的内息气劲的运转速度，以及体力、气脉都会得到大幅度的加强。
“淬炼肺脏，居然对内力的运转也有极大的好处，这倒是意外之喜！”
风元在感应身体变化的时候，发现随着气脉的增强，体内的阴阳内力，运转的速度也变快许多。
如果肺脏淬炼完成，随着呼吸气脉的增强，内力运转的速度，也能跟着增强一倍。
这就是说，以后风元修炼内力，包括凝练真气的速度，是寻常修炼者的两倍。
人的身体，乃是超脱之根基，也是修炼者精气神的根源。
身躯强大，以后无论是修炼什么样的法门，都能事半功倍。
“继续修炼，希望能在前往京师之前，能把肺脏洗练一遍！”
风元用阴阳内力温养了脏腑之后，继续沉浸在修炼之中。
……
在风元一心修行的时候，大明北方风起云涌，局势发生了剧烈的变化。
李自成在西安称帝之后，二月集合麾下精锐，正式起兵东征，先攻打蒲州、汾州等地，随后攻下太原。
当年大唐之所以平灭天下，便是先占了关中、太原，尽得地利。
后世的华国太祖，也是以陕西起家，随后攻下山西，东征京师。和如今李自成的战略如出一辙。
也正是因为如此，后世的华国太祖才有以李自成为鉴的比喻。
攻下太原之后，挡在顺军之前的便是代州、宁武，攻下两地之后，就只有大明九边重镇之一的宣府镇。
这也是京师在西北的最后屏障，宣府、居庸关被破
…。。