石来练习卸力的法门，进而进一步掌握从上往下的劲力运转，将上下劲力运转融汇贯通。
松手，这一次他后退了两步，石头的冲力比刚才更大一些。
双手接触到石头之后，他的双臂弯曲、缓冲、能够再次明显的感觉到一股力量沿着双臂向下传递，沿着后背到了双腿，然后通过双脚陷入了地下。
呼，嘶，稍稍调整，他继续后撤。
就这样，他一路后撤，那块山石一路翻滚，一顿一停，在陡峭的山坡上留下了一路脚印和翻滚的痕迹。
最终，那块山石也滚到了山脚下。
呼，嘶，王安调整着呼吸，感到双臂、后背、双腿发热。
[你刚刚通过滚石练习太极拳，很新奇的想法，太极拳经验+15。]
“果然有效果。”
他又在原地练习了一遍五禽戏，拉伸筋骨。
接下来他要做的就是将这块石头再从山脚下推到山上去。
这么沉的东西，这要是块方石头，想都不用想，弄不上去，好在他是个石球，可以滚动。
往上推更多的是要依靠力量。