卫冕战分为两种。
一种是自由卫冕，得到金腰带后六个月内从本组织同重量级排名前十五的拳手中找出一位挑战自己，最多三次机会，之后就必须接受强制卫冕，有的拳击组织规定挑战者是排名最高者，有的则会公布挑战路线图、打出一位挑战者。
所以，成为拳王最有效的途径不是卫冕战，周期太长，运气不好对方刚得到金腰带，三次自由卫冕后还得看所在组织按什么规则决出挑战者。
拳王争夺战才是登顶的捷径！
狼王因各种原因扑街了，小狼们虎视眈眈，但狼群的规则是贡献（积分）最高的那位才能成为新任狼王，于是难免出现「刷分」的。
传说某明就是通过这种方式取得的拳王头衔。
背后团队神操作，选择的对手要么实力弱、要么打法被克制，别人还在商谈出场费多少、电视转播收益怎么分，他已经一路绝尘、登顶拳王。
当然，再怎么刷也不可能绕过所有人。
不吹不黑，四大拳击组织里玩儿技巧的拳手多的是，三十二岁的老将能拿下金腰带不可能全靠花活儿，自身技术也经得起考验。
跨组织挑战既困难又简单。
简单是因为只要两位拳手同意、并且两家拳击组织不反对，就可以选个良辰吉日一决胜负，困难则是因为——拳手凭什么同意？
扯远了，回到拳王挑战。
日字冲拳用到的肌肉与拳击略有不同。
拳击以连接肩臂的三角肌和肱三头肌使用频率最高，小臂肌群相对较低，只在使用摆拳和勾拳时大幅度运动，刺拳和直拳小幅发力。
日子冲拳也会用到三角肌和肱三头肌——想要抬起手臂少不了这两处肌群，但大臂在出拳过程中更多起到传导的作用，肱二头肌以一振一收的方式增加出拳的力量，当手臂伸直便进入放松状态，反倒是小臂肌群运动活跃。
这是寸拳发力导致的必然结果。
寸拳，通过手腕运动、在肱二头肌做功的基础上进行再次加力，而控制手腕弯曲的肌肉是桡侧腕曲肌、尺侧腕伸肌、尺侧腕曲肌、掌长肌。
体现在外形上，老秦的手臂有些像大力水手，小臂肌肉极为发达，大臂肌肉反而并不凸显，平日训练时在擀面杖中间栓一根绳子，另一端绳头绑缚重物，平伸双臂用手腕转动擀面杖，或者双臂平伸、双手各提重物，手腕上下活动。
由于大臂肌肉运动少、日字冲拳除转马外又不会大幅拧腰
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