影引起了秦战的注意，一个大眼丰唇、衣着老土，正是许久未见的詹妮弗.布兰蒂；另一位柳腰削肩、轻咬下唇，却是前天才下飞机的于蓓。
“人来的不少哇！”
秦战很自然的拍了拍手，经历过三千多人的大学生拳击联赛和上万人的公安大学友谊赛，区区九十多人只能算是小场面。
“呦，稀客啊！”
“你可算来了，这都多久没见了？”
“我要给你生猴子！”
“一起一起。”
众人七嘴八舌的打招呼，话里话外的透着亲热，秦战笑骂：“生猴子的后面排队，美女们来者不拒，男生自己找动物园。”
众人哄笑。
看看一脸茫然的老外，他又用英语道：“欢迎各位加入社团，我叫秦战，教练兼社长，这位叫大保……乔彬，是副社长。”
众人又笑，乔副社长也跟着傻乐，他脸皮厚，还整天把大保健挂在嘴边，现在留学生们都不叫他彬哥了，叫健哥。
“说一下注意事项。”
简单介绍过后，秦战进入正题：“那边是更衣室，训练开始前请各位换上全套运动服，贴身衣物要有弹性，平底运动鞋。”
众人点头，这是常识。
“另外我们很快会有对练环节，所以请各位准备一副露指拳套、一副绑带和一套护具，拳靶之类的不用准备，社团里有。”
这话一出，人群中瞬间响起了嗡嗡声。
大保健提问：“秦哥，很快是多快？”
“你都备齐了？”
“是啊。”
“那你等着挨揍吧！”秦战掏出手机，将训练计划发给众人，同时讲述道：“老实说，我不认为所有人都能坚持到最后。”
“如果不能在短期内取得成效，我相信最多一个月，这里的人就会消失一半。”
“我不想我们的社团和这里的原主人一样。”
“所以我的训练方式和正统的华夏武术完全相反，我会尽量让你们在短时间内掌握最基本的格斗能力，但是越往后越难。”
“现在，开始热身！”
这就开始了？众人被打的措手不及，这可是第一次社团活动，难道不应该相互介绍一下，再聊一聊课程表和兴趣爱好吗？
然而口令已经下了，大家也只能压下疑惑，迷迷糊糊的跟着活动腿脚。
秦式热身超级简单，肩关节、腕关节、膝关节、踝关节，再加上腰椎和颈
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