祖师，但来历却众说纷纭，有人说八极源于武当，因为其拳谱封面上有「武当高照」四个大字。
也有人说是戚继光为了抗倭，去少林、武当寻术，集大成所得。
还有人说是北宋时期，杨家将中的杨五郎在五台山削发为僧时，跟住持学的钯子拳，而八极拳的六合大枪就源于杨家枪。
往事不可追。
是和尚道士传艺、还是创始人当了和尚道士，在古代或许有人为此大打出手，争一个八极正统的名号，现代人谁管那个？
老大人说的好，不管黑猫白猫，能捉耗子就是好猫，管它是不是同出一源，好用就行！
秦战也是这么想的，不过好不好用还得再问：“韩哥，一定要站桩吗？”
韩镇坤摇头：“那倒不用，练的时候多站站，熟练以后双脚着地就行。”
秦战又问：“前摇还能缩短吗？”
“前摇？”
“哦，就是前置准备时间，游戏里叫前摇。”
“可以。”
韩镇坤回道：“这是部队里的硬气功，门槛低，见效快，练的越久前……前摇越短，我没怎么练，老队长振脚就能用。”
好东西！
秦战咧开大嘴准备道谢，不料阎宫却摆了摆手，沉声道：“可有后患？”
“有！”韩镇坤正想说这个：“这是激发潜能的功法，不养生，练习频率不宜过多，否则会对心、肺、气管造成伤害。”
众人齐齐皱眉。
要说部队里的硬气功肯定不是为了害人，从子弟兵的入伍年龄看，激发潜能所造成的伤害应该能靠身体素质自行恢复。
可从服役年限看，韩镇坤所谓的「见效快」估计也是以年为单位，而秦战显然是想在半年甚至更短的时间里形成战力，这样一来就必须增加练习次数，受到的伤害也很可能超出身体的修复极限，从长远看可谓得不偿失。
阎宫曾深受其害，所以反应也更加强烈：“如此看来，这功法定是跟八极有关，师弟当知，我就是强行擤气伤了肺经。”
韩镇坤垂眸不语，门槛低、没风险、见效快、效果还好，世间哪有样样完美的好事？
然而就在此时，秦战却起身长长一揖：“多谢师兄赐教！”
说完又冲阎宫挤眼：“阎哥，你忘了，我有养肺心法的。”
阎宫一愣，随后拍了拍额头，笑了。
见众人都看自己，他开口道：“既然韩师弟帮你补齐了
…。。