器，能化糟粕，转味而入出者也，其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。”
秦战眨了眨眼，表示基本没听懂。
道长略作解释：“《黄帝内经》有素问、灵枢二章，其中素问九卷、八十一篇，论人之五脏五行，生老病死。”
“脾，主身之肌肉，其华在唇四白，开窍于口。”
“口唇者，脾之官也，口为脾窍，唇为脾余，缘主口唇红润，四白有光，与昨日大相径庭，故而有此推测。”
我嘴唇红润？
秦战抿了抿嘴，很想照镜子：“前辈，四白是什么意思？另外脾主身之肌肉，是长肌肉还是肌肉力量增加？”
“唇之上下左右谓之四白。”道长温声回答：“脾官坐堂，化水谷为营气，使人气血充盈，是以气力皆长。”
“那，能控制吗？”
秦战皱眉：“晚辈要参加拳击比赛，若是只长力气自然求之不得，但若是增长体重，就要进下一重量级了。”
道长微微一愣，她还真没想过这个问题，略作思忖后回道：“无妨，量入为出即可。”
秦战了然。
脾主运化，说白了就是消化吸收好，相同食物摄入的营养比以往更多，所以要想控制体重，管住嘴就是了。
反正这方面不用他操心，只要告诉系统他想将体重保持在多少公斤，系统自然会帮他制定好食谱和运动量。
然而刚一出门，秦战便抽了抽鼻子，口水不由自主的分泌，胃袋也开始蠕动收缩，似乎今天的饭，格外香！
他问江莜竹：“你做新菜了？”
“没有啊。”江姑娘一脸茫然。
“那师姐做了？”
“并无。”张素素也是一脸懵。
“那为啥这么香？”
秦战疑惑的打开电饭煲，随着饭香升腾，他感觉口水都快变成自来水了。
道长莞尔。
脾，能化糟粕，转味而入出。
换句话说，糟粕都能吃出美味，更何况本就可口的米粮？
想控制体重，先过这一关吧！