人说出这句话。
失败的那十几个人本来还因为东救了他们心存感激，现在只能哀叹一声继续去挑了两块大石头，才发现搬起来就十分的困难。这100个深蹲估计得累死他们。
东看着他们觉得十分的无语，这些人连两块大石头都扛不起来，如果让他们两个人飞着走，那不得累死他们
东走过来挑了两块最大的石头，放在手上，在一旁也做起了深蹲，其他警员看见了纷纷去抱着石头跟着做了起来。小七和刘飞看到也一起做了起来，放弃了唯一可以休息的时间。
东没有跟他们说，没必要一起做，只想做个示范给那十几个人看，既然这帮人要做，何乐而不为呢这些人能快些成长起来，千音就能早点回来。
每个人都排好了队伍，就这样做了起来，在远处观看，好壮观的一副景象。虽然做不到统一，但是看着每一个人都非常努力的在坚持，汗水滴滴答答的从额头流下来。
清晨的阳光，洒在这些人身上，一下一下的动着，汗水流出的更快。突然就听到了肚子“咕噜咕噜”叫的声音。
东也饿了，不过他早就吩咐好人，在这100个深蹲做完把石头放下的那一刻就有一辆车拉着好吃的过来。
其他人纷纷抬头看着这一幕，东上前，打开车尾箱，拿了一瓶水和两个馒头，就直接找了一块石头坐了下来。其他人也上前拿着，平常他们都不喜欢吃这种白馒头和泉水。现在饿了，没得选择。
放进嘴里嚼了嚼，居然发现就白馒头，出奇的香。是不是因为出了一身狂汗，吃什么都香的原因
小七这
个大小姐也放下了大小姐的脾气，在一旁啃了两个馒头，还没饱，还上前吃了第三个。吃最后那一口差点没吞下去，呛死了，刘飞拍了拍她的后背顺便把开好的水递给她
“你慢点吃，又没有人跟你抢。”刘飞好无语，他就吃了两个，已经觉得很饱了，他对这些面食不是特别的喜欢。
小七接过水喝了一口，没有说话，再说话一定会被呛死的。喝完之后才瞪了一眼刘飞，这家伙不知道吃东西说不能说话吗还要跟她说话。
刘飞摆了摆手，表示我不是故意的，而且我只是关心你而已。
待所有人拿好东西，车子就已经开走了。
东吃完让这些人休息了一下，便开口说道：“你们再次从这里爬上去，滑下来之后就可以直接步行回去。我们以后晚上到清晨这段时间锻炼，白天你们要上班，可以上班，要睡觉也
…。。