未分时，浑然一无极。阴阳位即定，始有太极出……
形意拳……
各种各样的国术应有尽有，有着详细的训练方法。可以说是一部武术大全都不为过，绝对是最正宗的国术。而且不是花架子，是真功夫！
花了大概3个小时左右，萧白终于将脑海里的信息消化了，不禁脸上露出了喜色，要知道，以前的萧白，就是因为身体太差了，所以才会被活活累死。
现在的萧白可不想要自己的身体再这样的差了，现在有了这么多的武学秘籍，萧白自然高兴还来不及，前面萧白还打算去报一个健身课的。
前面会对系统的抽奖结果不满意，只是以为自己被坑了，系统给的秘籍，以为是烂大街的东西，果然系统出品，必属精品，系统诚不欺我啊！当下，萧白就开始练了起来，因为现在萧白的体质真的不怎么样，所以萧白从修身养性最好的太极开始练起！
“一个西瓜圆又大，一刀下去成两瓣，一半给你，一半给他。”
萧白在修炼的时候，不禁想起了前世的一个段子，不过也只是