一队在外执行任务的木叶忍者，按期返回了木叶营地，而就在他们准备进入营地的时候，不远处的湖面上突然传来了重、闷且低沉的隆隆水声，再接着，就见那湖面中心，如同龟背一样凸了起来。
“敌袭？”满身疲惫的忍者瞬间瞬间恢复了战场上才有的警觉，某种不妙的情绪浮上这几人的心头……该不会之前的营地袭击事件，眼下又要重演一次吧？
“你们不用担心，有人在练习水遁而已，这一段时间以来我们已经习惯了，每天的这个时候，他都会闹出些这样的动静的。”就当他们万分警惕的时候，路过周围的一个忍者用一种“又开始了”的眼神向着湖面那边看了一眼，接着又用一副果然如此的神情对着他们解释道。
他的态度倒是放松的很，完全是一副习以为常的样子。
“练习忍术？在这种地方，用这样的规模？”新回营地的忍者完全不理解为什么会有人脑瘫到要这样浪费查克拉，而且还是每天，还而且居然能被允许在营地附近搞出这么大的动静，是不是背后有人？
好吧，在湖面上快活的玩水的人，自然就是羽生了。
尽管他并没有得那种必须住进重症监护室的重症，但依然错过了跟队友一起返回村子的时机，只能孤独的一个人进入了甲贺安排的“排毒疗法”之中。
这几天他的做法一直就是这样，先按时在湖面上释放水遁·爆水冲波，把身上的查克拉消耗的七七八八之后，再去做一些其他的训练。
“差不多了，就到这里。”
感觉身上的查克拉已经下降到了一个很低的水平之后，羽生迈步离开了湖面，走向了与营地相反的一侧岸边。
这边摆放着羽生自己放的一些训练设施，在这里他将会进行更基础的体能、体力和体术训练，务求在尽量不动用查克拉的前提下，锤炼出一个更为强健的体魄。
这并非是出自于甲贺的要求，而是羽生在听到了之前对方的那种说明之后，他自己主动给自己添加的训练任务……哪怕不是因为他正面临着一些问题，让自己变得更强大的训练也是可取的、值得称道的。
查克拉对于忍者而言当然是最大的重点和命门，某种意义上它也是具备唯一性、不可替代、不可或缺的力量，但这并不代表着一个忍者的“体魄”就不重要了……对比来说，同样是使用雷遁的忍者，诸如木叶卡卡西这样的忍者，跟云隐的雷影艾完全就是不同的类型，前者那种身板只会让人觉得凌厉且易折，后者则完全就是皮糙肉厚能
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