最初温辛只想自己去晨跑，没想要带上金丝雀。
但对方不知道是不是忧思过重，明明身体很累了，却整宿都睡不着觉，只是听到外面开门的一丁点声响，就倏然睁开了眼，跑出来看动静。
见状，温辛干脆拉上了少年。
此时天还未亮，远处是一片朦胧黯淡的夜色，街道上基本看不见行人，寂静无比。
偶尔，才会看到一两个早起出摊的商贩，推着小车骨碌碌地过街。
花园里，温辛加快速度，全力冲刺过线。
他停下来，气喘吁吁，擦着脸上的汗回头询问：“多少？”
金丝雀复杂地看了一眼手机上的秒表：“11.37秒。”
他不知道人类的正常速度应该是多少，但50米要跑10多秒，放在基地里，是会被啃得骨头也不剩的。
温辛将气喘匀，也觉得这个速度有点慢了，叹着气说：“太久没出来运动了。”
他注意到金丝雀表情里的一言难尽，突然间产生了好奇：“阿九能跑多少？”
金丝雀委婉道：“应该会快一些。”
温辛很有求知实践的精神，催着金丝雀跑了一次。
少年不想打击对方，所以刻意放慢了速度，最后跑出7秒多的成绩。
青年笑着说：“真厉害。”
……这样也能算厉害？
金丝雀抿了下嘴唇，觉得自己刚才还是跑快了，速度应该再放慢一点。
可温辛并没有如少年所想的被刺激到，他面色如常，做了一个简单的拉伸，便继续投入了训练。
从答应了小黑要努力锻炼的那天起，温辛就买好了训练课，今天开始施行。
既然是以不会被误伤为目标，当然也不能像一般晨练那样慢悠悠，他给自己定下的训练强度，甚至是有些严苛的。
以防自己练出岔子，温辛打算今晚下班后再去健身房报一个私教。
金丝雀始终觉得温辛是在做无用功。
普通人类的体质非常弱，甚至连C级的他都比不上，和一号它们相比更是犹如云泥之别。
那不是从走到跑，那是从爬到飞天。
可是这样的无用功，温辛坚持了整整一个星期。
对方起床的时候有多么艰难，持续训练后有多么疲倦，金丝雀和其他变异体也都看到眼里。
甚至于前三天温辛没法适应训练强度，走路的时候小腿都在发颤，要扶着墙才行。
…。。