神凰涅槃圣火决历经九次才会圆满，九次涅槃成功，便能拥有媲美上古凤凰肉身，恐怖无比。
此时此刻，许牧第一次涅槃，很快就感觉到了肉身的急剧变化。
首先是酸麻的阵痛，不强烈，但是，却极为难受，许牧毅力自然远非常人，这货可是自杀都随便杀着玩的主，区区痛楚算根毛啊。
心如无物。
许牧开始细心体会起肉身的改变。
强横的力量，每时每刻都在滋生。
一道道圣火烈焰，就如同一把大锤，不断的打熬着许牧的肉身，排出杂质，许牧的身体每一寸每一点，都渐渐的变得晶莹剔透，半响才恢复血色。
许牧之前也有过涅槃。
那是系统带来的，但是许牧觉得，这神凰涅槃圣火决的效果，不比系统带来的差！
时间在流逝。
姜灵陡然吐出一口气，眼神炙热如火，忍不住轻喝道，“到现在都没出现问题！杜拉拉的涅槃应该是无碍了！只是...本座实在无法置信，她这只是第一次涅槃，竟然用了这么长的时间！本座第一次涅槃的时候，三个时辰就结束了，而她现在，已经涅槃了足足八个时辰，还未停止！匪夷所思！真是匪夷所思！”
一群神凰宗长老也是激动无比。
虽然她们没有修炼神凰涅槃圣火决，但是，却也知道，涅槃的时间越久，所得到的好处就越大，九次涅槃，底蕴打的越牢固，自然就越厉害！直到第九次涅槃，风云际会火凤出，一鸣镇苍穹！
这也是神凰涅槃圣火决的可怕之处！
就这样。
一天过去了！
两天过去了！
姜灵和其他神凰宗长老，寸步未出，一直呆在宗主大殿，只不过殿中的气氛，却是诡异的安静！
三天！
姜灵的心头，不断冒着这两个字！
她姜灵第一次涅槃，只有三个时辰。
而许牧，是特么足足三天！
这差距真不是一般的大！这是天和地的差别，无法比较！
“呼...”
在某一刻。
许牧陡然吐出一口气，气如火，喷在空中，像是一道道星光般凝聚成一道火焰，半响才消失。
许牧站起身。
身躯中传出喀吧喀吧的爆音，眼睛睁开，许牧的脸上难掩内心的喜色，耳畔，已经传来姜灵带着颤音的声音，“感觉如何？”
许
…。。