也被称作是炼体的入门境，三元境被称作是炼体的初级境，三极境则被称作是炼体的中级境，并且每个境界又分为初期、中期、后期和圆满四个小境界，。在正阳大陆，能修炼到骨境的炼体修士已经是凤毛麟角，元境的修士更是千年难遇，至于三极境的炼体修士，几乎只是传说。
炼体修士极其稀少，主要原因有两点，一是炼体消耗大量灵丹和资源；二是炼体修士在战斗上远不及修真修士，更关键的是，炼体修士必须达到元境才能延长寿命，否则即使修炼到骨境极致，寿命也与普通人无异，因此，通常只有没有灵根的修士，才会无奈地选择炼体修炼。
‘混沌金身决’虽然不完整，但洛豪决定试一试，即便它不完美，他也可以借助混沌万物决创造出自己的炼体之道。
他运转混沌万物决，惊讶地发现，‘混沌金身决’的第一境——皮境的真元流转没有任何阻碍，轻松地贯通了整个经脉，他心中一惊，这就修炼成了皮境？洛豪再三确认，发现真元的流转依旧顺畅无阻，难以相信自己居然这么快就达到了炼体的第一个境界。
这难道是因为他本身就是炼体的天才，还是因为他本来就具备化仙的修为，导致这一切如此轻松？洛豪心中疑惑，但很快就看到他身上真元鼓动，按照皮境的循环开始运转，身体周围渐渐泛起一层淡淡的金色光圈。更令他惊讶的是，外面受伤的地方，竟然开始自动愈合，甚至没有使用任何疗伤丹药。
他感受到那圈金色光圈，意识到，这确实是炼体的第一境——皮境，洛豪不禁欢喜，他只用了半柱香的时间，就成功修炼到了皮境，按照这个速度，他很可能在短时间内晋级到三元境甚至三极境也不在话下。
洛豪兴奋地换上衣服，然后回到至尊灵脉旁，坐下继续修炼，他没有继续修炼第二境，而是决定通过混沌万物决结合炼体功法，一口气修炼完毕，等炼体大成后，他就能继续寻找空间的交界点，撕裂空间的事情，他相信总有办法。