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“七天。”
徐瑞淡然道。
“老师真厉害，七天就能站一个时辰。”
任芸芸一脸崇拜的样子。
虽然看出她是刻意夸奖，但心里确实有那么几分舒服。
摇了摇头，没再听下去。
他怕自己一时心软，被这两个小丫头给诱惑了。
迈步上前，手里拐杖轻轻敲在任婷婷身上，暗劲轻吐。
任婷婷只觉全身酸麻，直接叫了起来。
这感觉来得快，去得也快。
等消失后，惊奇的发现，原本麻木的身体，变得软绵绵，肌肉也没有先前那么疼了。
同样在任芸芸身上敲了几下后。
“站桩结束后，要及时把身体活动开。否则气血郁结，容易受伤。”
任芸芸恍然，这就跟健身后拉伸一样。
“给你们一盏茶时间休息，接着练站桩。”
徐瑞确实是个好师父，在传授武道的时候没有半点怜香惜玉。
真是拿着任婷婷和任芸芸往死里操练。
出乎他的预料。
两女居然咬着牙，半点不打折扣，也没有求饶。
任婷婷还有说处，能在丧父，族人争夺家产，死过一回等诸多打击下，还能冷静处事，心智肯定坚毅的很。
但任芸芸这个来自现代的人，也有这份毅力，多少让他觉得有些意外。
足足两个时辰后，肉身疲惫到极点的她们再也坚持不住了。
直接倒地昏迷了过去。
“小姐，二小姐。”
老管家连忙冲了过来。
徐瑞一挥手，一股绵柔暗劲挡住冲过来的众人。
手中木棍在两女身上敲了敲，用暗劲化开她们僵硬的肌肉和经络后，两女‘嘤咛’一声，清醒过来。
但她们躺在地上，意识好似飘在云端，几乎感受不到肉身的存在。
徐瑞撤回暗劲，示意众人过来。
“把她们抬回房间。”
老管家连忙招呼婆子丫头们上前，把两人抬到房间里。
徐瑞拿出体现写好的药方，交给老管家。
“你去把这些药买来，煮好后给她们泡上两刻钟。”
任家镇最大的药铺就是任家的，所以老管家很快就带着两大包药材回来了。
按照徐瑞所说，煮好药材，给任婷婷和任芸芸泡上。
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