角色：道士（宴溪）
名字：黄邵
寿元：16/16
师门：雪山派，白帝观
师父：九鹤道人，卧云樵子（梁梦夏），拿云叟（谷神叶）
道术：万鸟朝凰天禽百变剑法（未入门），万香轻烟剑（第一层：97%）
武功：雪山派吐纳术（第七层：18%），雪山剑术（第二层：22%），天禽百解（第二层：63%），寒山劲（第一层：99%），白猿拳（圆满），铜象功（圆满），铁骨功（大成：99%），枯山桩（入门：63%）
天赋：铜皮铁骨（+12），厚积薄发（+9），明镜道心（+3）
技能：无
物品：玄金袈裟，天书（上、中卷），玄叶剑（十二口），鱼龙舞戏扇
道士宴溪的面板上，多了一个师父，门派还是两个。其余功夫的修为进境，因为被特意压制，并无什么长进，只有雪山吐纳术一路突飞猛进。
严熹也不明白为什么瓦罐神拳，顺手拿的小幡，羿人十八寨的蛊术秘卷，龙都教的法卷等等，都不能算道士宴溪的物品。玄金袈裟，上中两卷天书，玄叶剑和鱼龙舞戏扇就能挂在面板上，不过这都是小问题。
按照他如今的修行速度，雪山派吐纳术至多十几天，就能突破第八层，从强一流的江湖高手，变成准绝顶。
严熹相信，就算遇到赵启今，尽管对方的武功可能比较高，凭他的本事，未必不能拼个不分胜负。
但是……他修仙啊！
真要比划起来，取出瓦罐神拳，三分钟，就能把赵启今打成馄饨馅儿。
扁肉的！
严熹睁开了双眼，见到的是满地狼藉，谷神叶已经不知所踪，他也没多言语，起身把东西收拾好，回去了一趟现代社会，把垃圾都丢掉，又去补充点物资。
给荀青缨打了个电话，说今晚还要加班，女朋友安慰了他几句，还问了一下，明天能不能一起去看新房。
严熹只能说，一切都你来做主，挂了电话，又穿越回了甲寅界。
他当然没空去看新房，还有师父要养活呢！
严熹随手架起来一个砂锅，熬了一锅潮汕海鲜粥，潮汕粥和潮汕牛肉火锅，跟其他的地方的粥和火锅，基本可以说，不是一个东西。
各种海鲜和米下了锅，严熹便在火堆旁，默默的修炼雪山吐纳术。
吐纳术修行，跟凡俗武功的修行不同。
…。。