“哇，突然变得那么亮，幸好我躲在寝室。”看着手中渐渐暗淡下去的圣辉，月辉不由庆幸自己的先见之明。
此时已经是午后时间，天虎他们正好也不在，于是月辉便在寝室里手持圣辉感受光元素。
不出所料的，在感受到那生动的力量之后，光元素向圣辉汇集而去，圣辉一时大亮。
月辉随后也感到脑子嗡的一下，多了些信息。
“《光谱》，《圣辉剑决》吗。果然也有修炼方法呢。”月辉有些兴奋。
“昨晚担心修炼《暗章》被发现，现在趁他们都不在，我先小小地练一下看看。”月辉在床上盘膝坐下，将圣辉放在腿上，开始照着《光谱》所说修炼起来。
光，万物不可缺，乃活跃之物。
这是《光谱》的第一句话，月辉没有理解，也没管它，直接开始后面的修炼内容。
“在可用手自如操控光元素幻形之后，有意识地锻炼全身，等全身可感部位皆可召出光元素使其显形，便可进入下一阶段？”接下来的内容直接让月辉犯了难。
全身？这该怎么做？
月辉没有头绪，倒是《光谱》又给了他方法。
元素外显，是由精神力先行沟通外界元素，再使其在想到的地方凝聚，成能见状态。因为手的用力精细，感觉直观，所以会下意识使元素在手上聚集，误认为是用手操控。
其实元素由大脑操控，只是大脑同时也控制全身，元素虽然天生就有，但终究是后天接触，会使信息反馈有误，使人潜意识上会误以为元素是其他部位所控制。尤其手这种除感觉外还有其他多功能的部位，极其容易使大脑判断错误。
这种潜意识无法受主观意识影响，所以修炼需要先可使元素外显，再使全身皆可感，之后再随心控制，最后提升掌控范围，掌控强度。
“？”月辉发现光谱这些说明他又不懂了，什么潜意识，大脑控制全身。
“手动，手疼不都是手的事吗，关脑子什么事？”月辉云里雾里的，晃了晃脑袋，不去想这种莫名的问题。
全身操控元素诀窍：可先精神力扫描全身血管，先有意识地感受血液的流动，然后再有意识地扩大经脉的感觉。此方法有使人一段时间内五感增强的后遗症。
“唔，试试吧。”看了这个窍门，月辉依旧觉得挺难的，但还是抱着尝试的态度，将精神力涌出，去感知全身的血管。
“噫，我这身体结构仔细看着真有点渗人。”
…。。