“你们这是在爬吗？乌龟都比你们跑的快！”
“快点！快点！给我追上前面的摩托车，给我快点！”
伴随着吼声，越靠近声音的女兵们心中越急，这样就会完全忘了呼吸的节奏，然后就会大为消耗体力，最终等到她们的将是淘汰。
越是这种越需要定性，沉稳的心态，以后成为真正的特战队员，面对任何场景，都不会乱了自己的节奏，可以更好地完成任务。
而与此同时，经过一些特殊训练的沈兰妮，何璐，曲比阿卓，叶寸心几人脸色如常，呼吸悠长，完全没有反应的一般。
她们知道如何保存实力，或者说平均体力，越是如此，越不能心慌，焦急。
但是这毕竟是是极限越野，即使她们现在很厉害，但是这是为了跑到最后一个人才停止的极限越野，所以，终会到那个极限的时候，呼吸急促，心跳加速，口干舌燥，大脑缺氧，四肢无力，甚至会出现昏迷的现场。
“诶亚~~我跑不动了，真的跑不动了，救护车，救护车！”小二货田果这个吃货，没经历过正规训练的她果断感觉吃不消，先前的什么都早忘得一干二净，她现在只知道自己呼吸那个难受。
“小果果，你也太逊了把，现在就跑不动了啊，之前白练了？罪白受了？你不是很想成为特种兵的吗？”欧阳倩此时反而很有精神，两眼灼灼，体力很好，说着就拉着田果准备跟上。
“我真的跑不动了，我的腿好疼。”田果耍起了无奈，啥都不懂的二愣子，她也只是凭着一股劲拼到了这里。
“可你要知道，你这次如果不能留下来，你就必须回家了。你这次来，可是和连长立了军令状，不然我早就走了。”欧阳倩突然开口说道，这次田果能拿到这个推荐名额，完全出自她的无赖式的耍赖和欧阳倩的帮寸。
不过就是这样，田果同样也被逼着立下了军令状，也就是说这次她被淘汰了，她只能打包回家，回她那个山沟沟里，成为一个地地道道的山村人。
一想到这，田果果断整个人都不好了。
好不容易从那穷山沟沟中出来了，现在又要她回去，心中总会有一种不甘，回去放村姑，一辈子那样。
“你们的呼吸方法不对，不要光用鼻子呼吸，不然会非常累的，三步一呼、三步一吸的呼吸法很适合这种极限越野。”
“三步一呼，三步一吸，记住没？”一名女兵听到这话，眼神动了动，忍不住提醒了一句，然后亲自示范了一下，在这种时候还想
…。。