完成基本动作，陈云没有着急闭眼，而是先定心神，平稳呼吸。
等到心情彻底安静下来，呼吸变得均匀，他才慢慢闭上眼睛。
他可以清晰感受得到，食物被胃消化后化作水谷精微蔓延至了脾脏。
或许是虎鞭蕴含着灵气，陈云感受到脾脏化生出大量的后天之精。
一大股一大股的后天之精犹如决了堤的大坝似的，不断从脾脏喷涌而出。
“嘶，这虎鞭功效太好了吧？不愧是老虎成精！”
陈云赶紧收起了杂念，以神御气，将脾脏化生的后天之精引导进奇经八脉中储存起来。
时间一分一秒的过去。
大概半个时辰后。
陈云感受到脾脏之中不再继续诞生后天之精。
他知道食物彻底被炼化了。
原本陈云想练习一会五行拳让身体吸收后天之精。
可随即他想到赵公明给了自己“积精炼体”的秘法。
“试试看赵元帅的积精法如何。”
陈云脑海中回忆着功法口诀：““载营魄抱一，能无离……神成气来，载营人身……道有天毂，人身有毂，专炁为柔……积精可成神！”
按照功法行功，他以神御气，调动藏在奇经八脉内的后天之精朝着四肢百骸缓缓蔓延而去。
这些后天之精一进入四肢百骸，立刻在功法运转下逐渐被身体吸收。
刚开始还有些不熟练。
陈云运功比较的缓慢。
随着时间推移，他渐渐熟悉了这套《积精炼体》功法的行功路线，运功速度也逐渐变快了。
后天之精不断被吸收。
身体强度几乎可以轻易察觉到在不断地变强。
大概又过了半个时辰。
后天之精全部被吸收。
陈云在缓缓收功的同时，察觉浑身气血磅礴，手脚也变得有些温煦，好似身体有不小变化。
“这积精炼体与成精老虎的虎鞭配合修炼，效果竟然如此的斐然？”
他心中十分的惊讶，刚才一番运功，效果几乎比得上化精汤的两倍。
从效果来看，积精炼体加虎鞭似乎远胜化精汤。
不过陈云依旧发现了端倪，“化精汤服用化生后天之精后，身体不会感受到任何负担，而积精炼体运功完毕，身体产生了一丝疲惫，看来化精汤远不止炼谷化精那么简单，还能让人在炼谷化精之时，将身体负担降到最低，
…。。