身体。
吴北：“龙刚，容我放松一下筋骨。”
龙刚呲牙一笑：“我也是。”
然后，奇怪的一幕发生了，两个人都在做动作。吴北做的，是锻体术，他把第一组到第四组的锻体术，三十二式动作全部做了一遍。
这一式动作做完之后，他的骨骼居然开始“噼啪”炸响，筋肉显露，身材明显变高了，骨骼也变大了。
看到这一幕，众人纷纷惊呼：“怎么回事？他长高了？”
唐希：“大惊小怪，他是人仙，半人半仙，身体骨骼可以自行调节变化。他现在，要调整自己的体格，以便与大块头的龙刚战斗。”
龙刚则恰恰相反，他也在做一些怪异的动作，身体在渐渐缩小，由两米多，缩小到了一米九五左右。而吴北，则长到了一米九三左右。
练完了锻体术，吴北又盘坐下来，修炼金刚不坏神功。此神功，他已经修炼了第一重铜皮铁骨，练出了卷劲。
接下来，他要修炼圆满第二重。之前在山谷，他修炼了金刚不坏神功的第二重，只是尚未圆满。
第二重，叫做神鬼之躯。这一重，把身体练得如神似鬼，并在身体形成一种鬼神之力。
这鬼神之力，如鬼一般奸诈，似神一般玄妙，变化莫测，对于他的技击有巨大的提升。
他坐在地上，一会儿甩甩胳膊，一会儿甩甩腿，但多数时候是盘坐不动，双眼似闭非闭。
龙刚则安静地坐着，似笑非笑地看着吴北。
这一下，连唐希也觉得奇怪，他走到唐红衣的面前，说：“唐长老，吴公子在修炼？”
唐红衣目光一直紧盯着吴北，她想了想，说：“好像是大禅寺的功夫。”
十几分钟后，吴北感觉身体的神鬼之力已经比较圆满，他便睁开眼，道：“龙刚，可以开始了。”
龙刚咧嘴一笑：“好啊。”
两个人都坐着，然后突然动了，他们的身体，直接从地面跳起来，然后在半空撞击在一块。
“轰轰轰！”
一瞬间，他们各自攻出几十拳，踢出几十脚，快到人的眼睛都看不清楚。
二人一触即分，吴北拳七脚，不过他一点事都没有，他铜皮铁骨，神鬼之力化解攻击，这种攻击完全不能伤他。
龙刚的鼻子，居然被吴北打歪了，他用手一按，就把鼻子扶正了，然后“哈哈”大笑，道：“不错，你的拳法，真的很厉害。”
吴北的五龙圣
…。。