秒，但这只是第二次用这种方式修炼，如果以这种方式，多修炼几天，自己的精神力岂不是能暴涨一倍？
这种精神力提升的速度，可是要比杨辰原本的修炼方式提升了数倍。
杨辰忽然非常激动了起来，再次拿出六枚灵石，开始吸收。
就这样，杨辰开始疯狂的修炼，足足三个小时过后，杨辰已经用这种方式修炼了六次，每一次，坚持的时间都更久了。
而他从最开始的一分零二秒，提升到了一分二十三秒，整整提升了二十一秒。
这只是三个小时的修炼成果，他的精神力就暴涨了三分之一。
杨辰能感觉得到，自己在用这种方式修炼精神力的同时，武道境界也更加精进了，距离破境也更近了。
就在他恢复到巅峰状态后，正准备进行下一次的修炼，外面有人来了。
杨辰停下了修炼，眉头皱了起来。
此时，外面传来一道敲门声，紧接着，有人说道：“我是来自古武齐家的齐峰，请问四长老在吗？”
听到对方的话，杨辰面色顿时沉了下去，竟然是古武世家的人找上门了。
三掌门