“要想修炼出【整劲】，离不开四个字：苦、正、勤、准。”王小龙说道。
经过王小龙结合自身修行的解说。
洪康对他的习武过程有了一些了解。
所谓的【苦】，是任何运动都会有的。
不单单是体力运动，脑力运动一样能使人感到辛苦。
在追求准确之“形”的过程中，由于肌肉剧烈运动，乳酸蓄积而产生了酸胀之感；因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛；因大运动量锻炼而劳累困顿……
可以说，身体会传来各种各样的不适感。
在不断的诱惑你，
停下来吧！
停下来吧……
这其中经历的艰辛，没有一种甘于吃苦、坚韧不拔的精神是绝对忍受不了的。
其实，任何一种运动都会增强人体肌肉的力量，早期运动都会有这些苦。
所以，对于习武之人，他们忍耐疼痛的能力是要优于常人的。
而所谓的【正】，要求动作准确，精益求精。要求通过千百次的锻炼达到肌肉记忆。
听到这个，洪康微微皱眉。
他有不同的看法。
“小龙，对于这个我说点不一样的看法。”
洪康说道：“人的肢体运动是轨道的，但人们不知原理而盲目地追求标准化的动作，而这些标准化的运动许多又是脱胎于长拳的招法。”
“许多动作尽管表面上看准确好看，符合师父的要求，实际上已经偏离了轨道。”
“人的肢体的轨道是游离状态的，在做化解对方来力或向对方打击的发劲动作时，肢体可以像导弹一样随形势在调整方向与速度。”
“所以单纯地追求“形”只有表演上的意义，于养生和技击并没有多少实用价值。”
王小龙一脸迷惘。
他毕竟才十二岁多，也没受过什么高等教育。
对于洪康说的话只是感觉不明觉厉。
王小龙不确定地问道：“那你的意思是说，我在练功的时候不应该追求动作严正吗？？”
“当然不是。”洪康说道，“你要知道，任何武艺都是前辈们呕心沥血的作品，每一招每一式的出现，都是经过千锤百炼的。”
“你一个人独自摸索，怎比得上千万人无数年的智慧！！”
“那你的意思是……？？”王小龙问道。
“但你也得知道，没有一门武艺是十全十美，适合
…。。