有花如雪在的日子，严礼强在鹿苑之中的日常也和以前没有什么两样，不仅没有变轻松，反而变得更加的累了，因为他的师父李鸿途给他安排的修炼变得更加的艰巨起来，早上已经修炼得精疲力竭的严礼强，在中午吃过午饭之后，就要继续返回到瀑布下修炼，而且还是在水中修炼，这样的难度，一下子就比之前难出了何止十倍。
水的密度是空气密度的七百多倍，在这样的密度下，大枪抖动起来遇到的阻力也就越大，想要抖动大枪的力量和爆发力也就更大，这一点，只要想想在路上跑步和在水中跑步的区别就知道了，不仅如此，在水中抖动大枪，大枪会让周围的水震动起来，那震动会直接在水中形成一波波的暗涌和压力，不断的冲撞着严礼强，要在这种状态下保持平衡更加的困难。而最变态的还是就算已经这样了，在水下还不能呼吸，在水下所有的动作，只能靠自己的一口气撑着……
李鸿途的要求是要让严礼强能在水下撑上半个时辰，也就是一个小时。
要是不抖大枪，严礼强觉得自己锻炼一下，或许真能在水下憋气一个小时，但是，如果在这一个小时之中还要在水下抖着大枪，身体在剧烈的消耗之中，还要不断的对抗着水压与那些暗涌，让自己的身体保持住平衡，这样的修炼，简直让严礼强怀疑这个世界上到底有没有人能做得到。
不过既然师父已经出了题，那么，就算再难，严礼强也要坚持下去。
这样一来，每日修炼完后回到小院的严礼强，整个人的体力，精力，完全被透支到了极限，不夸张的说，严礼强每天都是累得差一点就只能爬着回来。
修炼暗无天日，花如雪就成为严礼强生活之中唯一的一抹亮色与风景。
每天能在吃中午的时候和花如雪坐在一桌，看着花如雪优雅的吃点东西，再说几句话，对严礼强来说，就成了难得的享受。在心里面，严礼强直接把花如雪想象成了上辈子健身房中的美女私教，因为男人的本性就是喜欢在漂亮的女人面前逞强，所以一个美女私教对一个人锻炼的督促作用，是其他任何手段都比不了的，每次吃饭的时候，看着花如雪，严礼强就在心里提醒自己，千万不能趴下，再难也要坚持下去……
正是在这样的坚持中，严礼强每天虽然都感觉很艰难，但同样每天也能感觉到自己在进步，易经洗髓经的强大作用，在这个时候，再次体现了出来，特别是到了晚上严礼强做晚课的时候，严礼强几乎每做一遍易经洗髓经，都能感觉到那一遍易经洗髓经带给自己的变化
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