红色的短裙，下摆及膝，露出雪白的小腿，脚上则是一双黑色皮鞋，穿着短袜。
长发扎成两个马尾，依旧用红绳子扎着。
她左手拿着一把肉串，右手则拿着一罐可乐。
此时正要说什么，却撞见方辰从浴室里出来，然后赶紧说道：“快出来吃东西！这是烤好的，你先吃着！我走喽~拜拜~”
嗯！
方辰点点头，让她先回去。
此时他的身上散发着清新的气息，每一个毛孔都在呼吸着新鲜的空气，他感受到身体的变化。
随着时间的推移，他的身体会越来越强。
如果可以找到一个有灵气的地方，他的实力更会突飞猛进。
柳杉回到烤肉的地方，找地方坐下来，盯着苏木看起来。
苏木正在烤肉，双手左右翻飞，肉串在她的控制下，在烤炉中来回翻身，并被撒上孜然、辣椒。
甚至还有一些芝麻。
“你看我干什么？我脸上有脏东西？”
没有没有！
柳杉赶紧摇头，只是把一些有点凉的烤肉捡出来，递给她说道：“方辰哥哥一会儿就出来，这些烤肉都凉了，你再烤一烤。”
嗯。
苏木接过，重新加热一下。
没过片刻的时间，方辰就走出来，他只觉得肉身更加强大，身上八万四千个毛孔都在吞吐气息。
这就九息服气带来的好处。
而且他从现在开始，可以不用呼吸，肉身自会帮他摄取一切需要的能量。
可以这么说。
他每时每刻都在变强，洗澡前跟洗澡后也不一样，以后每分每秒都不同。
方辰出来只扫一眼苏木，就看向院子里。
只见魏灵凤、天凤、战凤、火凤、黑凤、影凤、飞凤正在打着拳，浑身冒汗，依旧没有停歇。
“把这些药丸吃下去。”
“今晚必须突破宗师。”
“你们从今天起，就是七凤卫。”
“不成宗师，无法完成我布置的任务。”
方辰走过去，摊开手掌，凭空出现五颗药丸，“不过，我还有一句话要问。”