欧阳飞御剑返回山谷，众人早已起床，都在晨练，杨过如今隐居遁世，虽然练功少了，却也并非完全不练，每日早晨，也还是会与其他人一样练练功，以保持武功不减退。
武功这种东西，便如逆水行舟，不进则退，虽然内功在先天之后，就算不刻意去练，真气也会自行运转，生生不息，但武功若长时间不练，照样会变得生疏。
看见欧阳飞返回山谷，手中还提着一个大包袱，众人不由好奇的围了上来，刚好他们的晨练也差不多，莫愁准备去整治早餐了。
“欧叔叔，这是什么东西呀？”杨明好奇的问道。
欧阳飞将长剑放回原处，把包袱搁在石桌上，闻言笑道“这是我早上刚刚去襄阳城买的早餐，鲜美多汁的汤包，大家洗洗来吃吧！”
“汤包？”杨明闻言一喜，伸手就要去解包袱，却被欧阳飞拍了一下手背，“臭小子，先去洗手，看你满手的汗。”
杨明讪讪的缩回了手，转身往水缸方向跑去。
剑冢不远处有溪流，山谷中放着带盖子的大水缸，平日由莫愁与四小到溪旁打水，将水缸盛满，可以供他们一家大小使用数日。
杨过笑道“你们做神仙的飞天遁地，还真是方便，我要去一趟襄阳城，全力施展轻功也得耗去半个时辰，你盏茶时间就能去个来回。”
欧阳飞嘿笑道“羡慕啊？那就好好练功，别以为你身为五绝之一，位于江湖顶尖高手的境地，罕有对手，就没了进取的动力。”
“以你现在的功力，要想飞天遁地还差得远呢！你现在的境界不过先天之境，先天之后还有入道，入道之后尚有入圣。”
“等你以武入道，超凡入圣之后，飞天遁地也就不是什么难事了。”
“哦？”杨过眼前一亮，他还是首次听欧阳飞说起武学境界的事，当下兴致勃勃的道“你仔细跟我说说，何谓入道，如何又算入圣？”
欧阳飞摆摆手，道“你还是先去洗洗，咱们吃完早餐再谈。”
“哦！”
待众人全都洗过之后，莫愁以最快的速度去做了一盆蛋花汤，随即众人便开始就着蛋花汤吃包子。
由于惦记着欧阳飞关于“道”的理论，杨过飞快的吃完，小龙女见状，也只吃了几个便作罢，让莫愁与四小去另一桌吃。
不过她们一向对欧阳飞“讲课”十分重视，便纷纷站在小龙女与杨过身后旁听。
神雕一早就出去捕食去了，不在谷中，况且牠一只大鸟，听
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