叶星把口诀从头到尾，研读了几遍，并问了一些修炼此功的几个问题，老头并没有隐瞒，解释自己对于修此功的见解。
叶星也随手用笔记录下来，想了想，还是打晕小老头，撤去阵法离开了，返回到客栈。
第二天，叶星在武源镇上买了很多的食物，习武的器材和药材，并没有离开太远的山林里，神识扫描后确认并没有人，挖了一洞开始修炼这个《混元金刚功》炼体功法。
叶星不走远，是怕所得的功法有问题，为了可以随时回武源宗去查证，说不得只能去公开强抢了，肯定也是可以的。
叶星先是花了几天的时间来推衍这个功法，又和天符功法中的以躯体为符的功法合在一起来，没有想到的是这两种功法竟然天然暗合的，这让叶星大喜过望。
原来《混元金刚功》除了用各种物理的方法锻炼肉体之外，主要是用药剂来缓解和修补肉体的损伤的，而身体天符的各种姿态，其实也是一种身体自我的保护的一个方式，两者结合，应试是可以减少这种肉体的伤害的。
叶星就在山上住了下来，花了三个的月的时间把个炼体功法重新推衍修订了一遍，也是融合天符功的要诀，让身体在极限中锻炼坚韧，但依然保持极好的柔性，还减轻肉体的伤害。
全新炼体功法，除了自己修炼外，也是为两女和祁明准备的，所以叶星决定自己炼成后再回去教授给三人，甚至萱月宗的所有弟子，也是可以修炼，坚强的体魄是极为重要的。
叶星三个月的时间就呆在武源镇外山上，一边推衍炼体功法，一边自行的修炼，整个过程其实是非常的痛苦和无聊的。
有了天符功和混元金刚功的组合，自己试完了，根据女子的身体结构的不同，还要修改为女人也适合的方法，过程就更加的不容易了。
但是这是很有必要的，因为那种痛苦真的太让人不堪忍受了，用铁棒不断的抽要自己的全身，这样的自残行为，真的不想让两女去做，也不符合人性。
每天大量的时间让肉体的锻炼之中，又要让其放松还要是休息，然后用真气和丹药修复，最后还要从细节中把对女人来说很难很痛苦的对自己的鞭挞的方式改为适合的方式。
功法的每一个细节方式，叶星都是自己先修一遍，然后推衍出新的方式，重新修改了上数百遍，上千遍，这样找出高效有用的核心技巧，以及配制合适的锻体药剂。
幸而叶星推衍出来的这些动作就是就是符合天符中的人体符文，非常有利
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