也就是所谓‘真传一句话，假传万卷书’，知道了没有？”玉鼎不动声色的纠正了话。
小白一脸崇敬道：“弟子记住了，师父！”
虽然听不太懂，但感觉很高深莫测很厉害就是了。
“好，接下来为师告诉你这个修行法门的诀窍，那就是……坚持！”玉鼎深深看了眼小白道。
小白若有所思道：“坚持？”
“对，不管修炼之路有多艰苦，你必须坚持不懈，才能成功。”
玉鼎道：“而神机十二式分为双手撑地的，嗯，双龙震地，双手抱着脖子躺地上的鱼龙百变……”
“哇？”小白听的玉鼎，渐渐入了神。
好一会儿后，玉鼎将健身，啊呸，神机十二式的名字和动作要领交给了小白。
最后，玉鼎严肃道：“今后你要坚持一百个这样的俯……咳，双龙震地，一百个鱼龙百变……最后再负重万斤绕着陈塘关跑一圈，这样每天风雨不堕坚持下去，听懂了没有？”
小白神情一肃大喊道：“听懂了！”
“听懂了就去练！”
玉鼎喝道，很快小白又开始做仰卧起，咳，鱼龙百变。
玉鼎施法加大了小白的压力，但这一次小白脸上没有了痛苦之色，眼中和脸上闪烁着坚持的光彩。
“哟，师弟，练着呢？”
这时李靖抱着娃一脸轻松的走了进来，笑道：“儿子，看，那位是你的师公，地上是你的师叔……”
唰！
玉鼎扭头笑眯眯道：“靖儿，你最近好像有些懈怠了。”
李靖脸上的笑容凝固，头上冒出了汗，干笑道：“那个，师父，不是弟子怠慢了，你看弟子关内事务繁忙，回来还要带娃……”
“没关系，把徒孙给我抱一抱，你也抽空来练上一组！”
“那个……不用了吧，师尊……”
“什么不用了，你白天忙着练兵晚上也忙着练兵，看你那黑眼圈，现在不练一下身体怎么吃得消？”玉鼎瞪眼道。
李靖老脸一红：“师父！”
片刻后。
“一二三……”
随着喊声，李靖趴在小白旁边一脸生无可恋的做起了俯卧撑。
在他背后玉鼎怀中抱着金吒一上一下。
“乖徒孙儿，诶，叫师公，叫师公……”玉鼎逗弄着小孩。
小白一边做着鱼龙百变一边低声好奇的问道：“师……兄，你晚上…
…。。