伊鲁卡站在假人面前，压低重心。随后腰部带动整个身体旋转，以左腿为支撑，将身体迅速向右旋转一周，同时将右腿甩了出去。
“砰！”
恐怖的力量毫无保留的击中了假人的下半身，将假人从地面上高高踹起，断成两半。
“哇！”
小孩子们无不惊叹这一击的力量，鸣人更是兴奋的跳起来喊道：“好厉害！”
在孩子们崇拜的眼神中，伊鲁卡并没有迷失自我，而是认真负责的讲起了要点。
如何降低重心才能在旋转时稳住身子，腰部又是如何通过转动带动整个身体，右脚甩出去时的各种细节等等。
从这一招明显能看出，迈特凯常用的木叶大旋风就是脱胎在此。
想了想迈特凯一脚踹在自来也脸上的样子，看来三代目吹嘘木叶流体术适用面积广的确是真的。
在全部讲解了一遍后，伊鲁卡大声问道：“都听懂了吗？”
“听懂了！”孩子们齐声喊道。
伊鲁卡拍了拍手：“好！接下来大家两人一组，开始自由练习吧！”
两人一组……
鸣人下意识的愣了一下，随后转身朝站在身后的鹿丸看去。
察觉到鸣人的目光，鹿丸抬手指了指操场的一个角落：“我和丁次要趁着这个机会去把那个坑给填了，恐怕没时间陪你练习。”
“这样啊……”
就在这时，牙就抱着假人走过来拍了拍他的肩膀喊道：“愣着干嘛呢，还不快去找块合适的空地，万一被别人抢了怎么办！”
“好！”
鸣人兴冲冲的跑到操场的角落，将假人放在地面上架好。
他站在假人面前，学着伊鲁卡的模样压低身体。眼神紧盯“对手”的下段，随后腰部用力，旋转……
“啪！”
鸣人成功的将自己转晕，重重的摔在地面上。
看着他嵌入地面的脸颊，丁次总算明白为什么操场的地面为什么那么容易就砸出一个坑了。