风雨无阻的跑了四个多月了, 不管是夏泽凯，还是桐桐, 这一大一小二人都有了很明显的变化。
他们父女俩本身可能还没有意识到，但身为局外人的王义和崔小峰二人却看的清楚明白。
就比如说桐桐刚开始连100米都跑不了，可她现在能跑400米了, 这可不是翻了四倍那么简单。
而且她现在能一口气跟着王义站上20分钟的五式桩，这也不是一般人能办到的。
再比如夏泽凯，他刚开始跑两圈就累的没个人样了，可现在能跑完8圈，速度还能保持在一个很高的水准之上，这都是进步。
“老板，你可以去跑一次迷你马拉松试试。”崔小峰提议说道。
夏泽凯听到他这么说, 愣了一下，问道：“我听过全马, 半马，还是头一次听说迷你马拉松。”
“一直都有，就是10公里, 老板你现在跑10公里一点问题都没有。”崔小峰又解释了一下。
夏泽凯扭头给了他一个白眼，说道：“你看我有那个时间吗？”
“有！”崔小峰干脆利落的说道。
“小崔，你是不是有什么想法, 要是不想干了就提前给我说一声。”夏泽凯眼睛盯着他看。
崔小峰不说话了，老板玩不起。
回到出发点，丫头还在练五式桩，不过她已经不是站大势和顺势了，而是站的第三式拗势。
这一式更难了。
讲究一条腿下蹲下屈膝成九十度站稳，另一条腿悬空虚点，一手顺着脊背伸向天空，一手往前握拳，头、肩、脊椎和上举的胳膊在一条线上，全身的重量都集中在了落地的那一条腿上了。
因为年龄小，肌肉骨骼还没有长成，桐桐站桩的时候，她的腿根本支撑不住全身的重量，一直在打摆子，全身晃动，另一条悬提的腿不得不脚尖点地，这一式被她硬生生的演变成了两条腿着地。
又练了几分钟，桐桐最后还是撑不住，身体前扑，眼瞅着要趴到地上的时候，她快速伸出双手撑住了。
夏泽凯吓了一跳，弯下腰去赶紧扶她，桐桐扭头看到了爸爸，还嘻嘻哈哈的笑着，说：“爸爸，你看我厉害吧。”
“厉害，咱家桐桐最厉害了。”夏泽凯夸她。
说着话，也没忘了从裤兜里拿出一包小包的湿巾来，给她擦擦脸，再擦擦手，再用一条手帕给她擦干净了水分，在这一点上，夏泽凯表现的特别严谨。
完事了，最后给她披上
…。。