回自己的房间，寻找一处僻静之地。这种灵药的用法，他已经从系统那里知道了。
只需吞服灵药，静待药力发作，再以内息调息，便可将药力散入体内。这是一种脱胎换骨的过程。
当然，按照系统的说法，洗髓之后，会有各种各样的东西排出来。是以，陈天第一件事就是脱掉自己的衣服。这洗髓丹，他也毫不犹豫的服下。
灵丹入腹，陈天只觉得一股药力瞬间顺着喉咙钻入了他的四肢百骸。
陈天连忙调息。
说实话，如果不是那个不知名高手留下的手札，他还真不知道该怎么调息。
好在他之前就打下了坚实的基础，再加上他的悟性，将灵丹中的药力运用起来并不困难。
时间过得很快，两个小时很快就过去了。
房间内，陈天缓缓睁开双眼，眼中闪过一抹精光。
虽然身上脏兮兮的，但他却觉得浑身轻飘飘的。洗筋伐毛的过程，并不像想象中的那般沉重，反而有种说不出的舒爽。
陈天伸了个懒腰，只觉得神清气爽。
“叮，宿主领悟力增加，内劲小成！”
陈天活动了一下身体，他感觉到一股微弱的力量在自己的经脉中流动。
“就像是打通了经脉一样！”
但是，他又不敢确定。
陈天停止了观察，他先去院子里洗了个澡，洗掉了身上的污垢，穿上了一身干净的衣服。
随后，陈天便在院子里打起了太极与八卦掌。
【叮，恭喜宿主八卦掌小成！】
【叮，恭喜宿主太极拳小成！】
陈天怎么也没有想到，仅仅是下午，就发生了这么大的变化。
这样的话，今天晚上的行动，说不定就能起到作用了。
距离夜幕降临，只剩下一两个小时了。
陈天反锁了四合院的门，然后骑着自行车，直奔警局而去。