员而言，不少大牌球星在打完一场激烈的对抗比赛后，都会进特制的液氮设备里给身体做低温治疗。
等做完低温治疗，身体彻底降温，再去洗热水澡。
这样做，可以有效预防伤病，延长他们的竞技状态。
陈觉暂时没NBA球星那个条件，去花几百万买液氮疗法的治疗设备，只好拿冰箱里冻的冰块混着自来水给自己做冷敷。
冷敷完又去卫生间拿热水泡了泡双手。
没想到这初次尝试，面板居然给了他个惊喜！
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【叮~】
【完成一次符合要求的低温疗养，通过冷敷你的手部肌肉群正在有效降温，热敷减少了乳酸的堆积，冷热交替刺激下，你的双手肌肉群得到了小幅度改善。】
【体质属性+0.01】
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“果然那些顶级的运动员、球星不会做无用功。”
“从他们身上学运动以外的疗养技术，没想到真的有用！”陈觉看着面板提示，心中忍不住感叹。
顶级运动员一个个身家亿万，特别是国外的球星，资产过几十亿、上百亿的都有。
也只有这样的资金厚度，才能养得起顶级的疗养团队。
陈觉目前还在起步阶段，暂时还没摸索出适合自己的赚钱路子，只好靠土办法自己尝试摸索。
他的要求不高，只要不把自己给练伤到就行！
……
做完冷热敷，又给双手喷了云南白药，贴了虎牌的止疼膏。
这段时间这两种药物使用量很大，陈觉已经上网屯了两箱回来。
做完土法疗养，双手依旧没力。
【眼保健操】是没法按了，刷手机也不想动。
本想着早点躺下去睡，没想到等了一天没动静的吴芳，这时候居然回了短信！
“伱想练真功夫？（惊讶）”
“你的飞镖技术不是真功夫吗？（偷笑）”