们的炼气效率比石应虎低两三倍还多，但他们的修炼时长依然超过石应虎两三倍不止。
他们现在的炼气效率是与石应虎相应，甚至吞吐量更超很多的，但他们在石应虎这个年纪时，因为体质的差异、基础内功领悟的差距、童子气功辅修的差距，余则友、白飞虹二十多岁时候，真气积累效率比石应虎缓慢三五倍不止，功力精纯度甚至是大为不如的。
然而，这份不如辅以时间，带来的依然是总积累上的远远超出。
真气积蓄深厚，力量敏捷甚至于反应速度就更快、更强。乃至于真气笼罩，手中武器可以扫射剑芒，这样带来的战斗优势就更大了。
二者，这两个老鬼的武功领悟度也丝毫不逊色于石应虎，甚至对于武功，对于招式变化的应用，更见老辣纯熟。
“他们终究体能衰退、锐气不足，这是我唯一的胜机。”心念一定，石应虎的刀法更加酷烈凶暴，只攻不守，他完全是拿身上的拳谱画轴当横练使用，除包裹不到露出的要害外，其它地方根本就不回刀防守。
石应虎在这边挥刀狂攻不休，然而余则友的大部分精神注意力却都集中在白飞虹的身上，他那一手沧浪快剑剑招变幻大部分都是封挡、招架、反攻白飞虹的“仙鹤剑法”十招当中只有两三招是往石应虎身上斩刺的，然而即便是这样依然把石应虎斩得狼狈不堪，并且全面压制白飞虹。
余则友的动作快、狠、稳，既见老一派高手的狠辣，又隐现年轻高手的刚健。
三人彼此之间进退攻守五十余招，以多打少的一方不但没能占到任何便宜，反而败象已成，岌岌可危。
这个过程中余则友丝毫没有显露出老年武者应有的后劲不足，不利久战之象，相反，一次次的刀剑交击，石应虎发现这老道的腕力、臂力更胜于自己。
“一啸风生！”
低喝一声，刀光竖劈斩落，空门大露，这一刀石应虎内力真气灌注，周身暗劲勃发、筋络就犹如龙蛇般起伏暴绽，已然是出尽全力给白飞虹制造机会了，因为越是像这样打下去，就越是有败无胜之局。
这低喝的一声，就是给白飞虹的暗号。
而白飞虹也的确是接到这个暗号了，他陡然得一掷手中长剑，然后整个蹬蹬蹬蹬蹬，返身扑击，居然是调头就逃。
他轻功高明，犹如仙鹤起舞，当然逃得，石应虎的轻功在这群老江湖面前都不大敢施展，又是余则友的主要目标，如何逃得掉？
然而，余则友根本就不管不顾白
…。。