宁凡活动了一下筋骨，在庭院中做了一套广播体操，命府上的护卫取来一杆长枪，按照枪谱的叙述的路发，一招一式的开始了演练！
“嘶！”
刚开始做了几个简单的动作，宁凡的身上已然被汗水尽数打湿，第一招名为相思，一共有七七四十九个路数，唯有将这四十九个路数彻底的融会贯通，且能随机运用组成千变万化之势，方可大成！
“殿下！”
“您这是在做什么！”
“我的爷啊！”
林庸带着典韦一同走来，看到自家殿下竟然拎着一杆拎着一杆长枪在院中来回挥舞，如入无人之境，顿时变得胆颤心惊，连忙上前阻止。
“爷啊，您歇歇吧，可千万别伤到啊！”
“起开！”
如今宁凡练的正是起劲，怎会听劝，长枪一荡，再次猛然刺出，与空气摩擦产生道道飒飒之声。
一旁的典韦看到宁凡的行枪路数，不由眼前一亮，轻声提醒道：“主公，您这套枪法过于深奥，以您如今的身体强度，怕是难以练出火候！”
听到典韦的提醒，宁凡犹如瘪了气的气球，浑身气势一泄，仿佛力气耗尽了一般，抹了一把额头上的汗水，将长枪丢在一旁！
“恶来，可有强健体魄之法？”
“这……”
典韦脸上露出一抹为难之色，挠了挠头憨笑道：“主公，体魄乃是练出来的，绝非一日之功！”
宁凡闻言，一时默然，如今他这身板，恐怕连正常人都比不上，更别说和武人相比，不过，他也并未气馁，练功绝非朝夕之功，他有决心坚持下去！
再次提起长枪，按照记忆中的行枪路数，不过，速度却是比之前放缓了数倍，典韦等人在一旁默默地看着，也是不在相劝。
林庸有些心疼的看着那道略显消瘦的身影，也不知王爷究竟是受了什么刺激，这两日像是变了个人似的！
“咚，检测到主人练武困境，特开启武道辅助功能。”
……