小腿脚背贴地，大腿垂直地面;身体重心向后移，收紧腹部的同时臀部向上发力。
让臀部翘起来;肩部下压。
让胳膊产生拉伸感。
这个动作可以很好地打开胸腔。
改善圆肩驼背，能快速在视觉上达到瘦肩背的效果。
长期练这个动作，还能缓解便秘。
换句通俗易懂的话来讲。
就是先跪在地上，撅起臀儿，身体往前下压……具体模样大家可以自行搜索或者脑补。
总之，在听到李承焕要让自己做大猫趴式这个动作之后。
她脸红的更厉害了。
“我，我能不能不做这个动作？”
李承焕则是一脸惊讶道，“为什么？难道夫人你不会？”
“不，不是……只是我今天穿的衣服不方便……”
“没事的，不用夫人做的多标准，只要你大概演示一下就行了，我觉得这个动作对电影的拍摄很有帮助！”李承焕一脸正义凛然道。
看着李承焕那十分正经的语气和态度。
不知道怎么地，李海仁紧咬贝齿，下意识同意道，“好的，我试试吧……”
说完。
她便熟练地跪在地上，缓缓往前下压上半身，将臀儿抬起来。
结果由于太过专注。
她一下子忘了自己没有穿安全裤。
李承焕看完后脑子里想的只有两个字，xx！
而这时候。
李海仁似乎也发现了自己不小心走光了。
连忙站起身，俏脸更加布满了红晕，带着一丝羞恼地看着李承焕，“李，李先生刚才应该没有看到其他的东西吧。”
李承焕却摊了摊手，一脸无辜道，“夫人你在说什么？我怎么听不懂。”
“不过有一说一，以夫人的身体素质，只要再进行拍电影前的训练三个月，绝对能够胜任这个女主角，我对夫人很有信心，这部片子可以大火。”
“折日不如撞日，不如我们找个地方签合同吧。”
听到李承焕的这番话，原本还一脸羞愤的李海仁当即被转移了注意力，惊喜地说道：啊？真的可以吗？这就定下来了？”
她可是知道。
很多娱乐影视公司选角都是很复杂和竞争激烈的。
像这种女主的位置，特别是成功推出过大火影视剧的公司新立项的剧本，通常都是几十个当红女明星来争抢。
…。。