文泰来是以飞速旋转的棍子无限延长了距离，你准备以什么方式增加距离？“
方孝玉苦笑：”如果我知道了，我不就练成了白家拳么？”
白眉笑：“想知道就自己下去体会一番，不过在下去之前，你先得学会千斤坠，否则你在水下根本就站不住脚。”
严咏春不屑地说：“你当我们傻，往旋涡里钻？”
白眉淡淡地说：“你呢，你白爷爷受过内伤，身体非常得脆弱，以他目前的状况根本就不可能为你演示第二遍通背拳，如果你不肯赌一把，怎么可能练成通背拳，你悟不了通背拳，这门功夫就得失传，你忍心看着你白爷爷心里有憾么，如果你不想他心中有憾，最好还是练成通背拳，如果你决定下去，我就传你闭气大法和武当派的千斤坠。“
”还请道长指点。“
白眉道人直接将千斤坠和闭气法的口诀传到了方世玉：”你有五天时间修练千斤坠和闭气大法，五天之后我再来找你。“然后他就准备走了。
但是方孝玉却叫住了他：”等一等！“
白眉止步：”我白爷爷他......”
“我们习武的人比任何人都熟悉自己的身体，你应该去问他。”
“我总感觉到他的身体哪里了问题，可问他他又不肯说。”
“他不想说自然有他不想说的道理，你就别问了，如果你不想让他带着遗憾离开，最好的方式就是练好通背拳。“
接下来几天，方孝玉一直在练白眉留下来的千斤坠和闭气敛息术，好在他的悟性不错，几天下来总算是练成闭气敛息术和千斤坠，甚至是将千斤坠溶入了通背拳当中，只可惜他的力气还很小，不足以打破大水缸，虽然他觉得自己的手法，运气发劲的功法都很对，可始终未能发出象白泰官那么破坏力极强的一击。
第五天白眉又来了，和方孝玉一起深潭前时，严咏春看着那深潭的旋涡时，心里就有些发悸：“你去真的要下去么。”
“你放心，我只是远远的下去感觉一下那个旋涡，又不是真的要进入旋涡，再说有白眉这个绝世高手护着我，你还怕什么，他可是武林中鼎鼎大名的四大天柱，就算是进了鬼门关，相信他也能把我拉回来。“
严咏春忧心肿肿地说：”我觉得你还是不下去的好，我们可以以其他的方式练成通背拳“
方孝玉苦笑：”若是白爷爷身体无恙，我们可以慢慢地来，可他现在的身体却非常地糟，为了不让他失望，我也只有赌上这一把，就算是他
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