免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第十九章 我权世乾的傲慢是有底气的!

作品:我在军营肝技能作者:与东流
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

李立走了,学习室内的事还没完,这会换成权世乾对着张勇怒目而视了,但他也不敢动手,只能色厉内茬的丢下一句“你等着”,抱着被子去走廊了,看起来很是狼狈。

张勇对他撂下的狠话根本不在乎,他又没吃亏,还踹了权世乾一脚,也算是给叶飞出气了。

时间一晃而逝,不一会儿就到了集合的时间。

张宇不在,值班员就顺延成了二排的干部排长。

“嘀!”

“三中队!戴帽子扎腰带,楼下集合!”

早就全副武装的三中队新兵们冲下楼去,在楼前列队站好。

洗漱的时候,李立想尽办法,都没能让自己的黑眼圈消失,索性直接开摆,不管了。

今天的早操内容是器械训练,也是这批新兵第一次摸器械,算是简单的摸底。

器械就是部队里对于单双杠的统称,而各个项目的叫法也和地方上有所不同。

像是最简单的引体向上就叫单杠一练习,数字越大,难度越大。

众多视频平台上流传的杠上敬礼,就是单杠七练习,难度奇高,两年兵根本挑不出来几个会的,主要也没时间去练,考核不考。

至于拗口的双杠杠端臂屈伸,则是叫做双杠一练习,以此类推。

“一班,上器械!”

一班长的口令下达,队列第一名新兵按照队列要领走上前去,跃起抓住单杠,其他没轮到的新兵则是规规矩矩的在队列里跨立等待。

单杠一练习这个东西,难度因人而异,一般来说身材越高大越吃亏,靠上肢力量拉动身体向上,下巴越过单杠,这就算是一個完整的一练习。

也有取巧的办法,靠腰腹力量辅助,部队里俗称“打浪”,但这样就起不到锻炼检测上肢力量的效果,考核的时候都会要求将小腿曲起。

这样的话腰腹力量就得用来控制下半身,很难借力,这样做下来的一练习,被称之为“硬拉”。

但新兵毕竟是新兵,别说硬拉了,就是一班长放水,允许打浪,眼前的这个新兵也做不了几个。

龇牙咧嘴的拉了四个,这名新兵实在是拉不动了,但也不敢下杠,挂在杠上轻轻摇荡,等着一班长的口令。

一班长也没难为他,能拉四个对于大部分新兵来说已经算是不错了,好好训练,结业考核拉到八个及格轻轻松松。

多的是一个都拉不了的新兵,训练后也能达到及格的水准。

也有那种

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【北京小说】 m.beijingxiaochou.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我在军营肝技能》的书友还喜欢看

每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-03-04 21:27:29
最新章节:第一卷 第241章 大败
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
我在唐朝当神仙
作者:青木有信
简介: “弟子李白,愿随仙人学仙问道,真心不悔!”

“丹丘生,孟夫...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第555章 岑参开始打听(+3)
企图逃离黑泥文反派
作者:妖妃兮
简介: 邬平安穿书到这个低等妖魔肆意的乱世,初次见到书中被誉为黑泥反派的姬玉嵬时,他才十八,...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:69 第 69 章
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 北京小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap