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第28章戒烟成功（一）

作品：戒烟真的很简单作者：慈心师兄

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我还有一个警告：我刚刚说过毒瘾彻底消失，最多持续50天，不要误会我的意思，您的潜意识会认为这50天会过的非常痛苦。事实并非如此，毒瘾彻底消失，这段时间并不会有什么痛苦。

也不能有这样的想法：“熬过50天，我就自由了”。事实上，50天后什么事都不会发生，您的感觉也不会转变，因为接下来您的感觉和不抽烟的人没有什么不同。

如果您在50天内心存怀疑，那么50天后，这个怀疑不会消失，而且对抽烟的渴望会更加强烈，一定不能想熬过50天。您应该这样想：“我再也不会抽烟了，这不是一件好事吗？”

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