清雪仙君去开峰主大会，温玉召和谢映南也去功德堂领任务。
姜饼饼艰难地爬回住处。
黄老在树底下唱着小曲儿，“哟，这是走了个小丫头回来只小乌龟？”
姜饼饼的嘴张开又闭上。
蒜了。
她没力气骂人。
现在只想躺到床上歇会儿。
焚绝：“去烧水泡一个时辰药浴。”
“救命。”姜饼饼呜呜咽咽地往外走，含糊道 : “洗了蒜了。”
嘴上这么说，身体却很诚实，按照焚绝说的去乖乖烧水。
她猜测，不泡药浴的话，第二天肌肉肯定疼的要命。
姜饼饼泡完药浴，也没有上床睡觉，反而继续打坐修炼。
黄老在院子里飘来飘去地嘀咕。
“这还是那个看起来就好吃懒做的小丫头？惨无人道的锻体训练，这么个修炼进度是想百岁就飞升啊！”
姜饼饼刚刚药浴的时候皮肤下的肌肉像被人拧过一样疼。
药效完全吸收痛感才稍微减轻。
焚绝给了她一本功法。
这本功法基础的修炼方式和剑宗相同，到第五式开始不一样。
她修炼结束前看了眼经脉。
经脉比锻体之前粗了些。
不知道是不是错觉。
焚绝：“不是错觉，当你的经脉足够宽，吸收灵力的速度就越快，身体容纳的灵力也越多，修士不论怎么修炼，说到底都是和灵力灵根有关。”
“灵力服务于灵根。”
“你表面看起来是最没用的五灵根，其实是混沌灵根。”
姜饼饼这时候才有心情开玩笑，“哇，我听起来好厉害。”
焚绝纠正道：“不是听起来，是确实厉害，混沌灵根千年难见。”
“现在你还没有结丹，也不宜说太多，既然休息完就继续锻体吧。”
“？”姜饼饼气到失语。
“我跑了一晚上，药浴的时候在修炼，刚刚也在修炼，你让我现在继续去锻体？”姜饼饼的心情难以言说。
一万头牛马兽从她心里奔腾而过。
焚绝仔细思忖后，“也对，那你休息两个时辰再跑。”
他话音刚落。
姜饼饼倒头就睡。
得抓紧时间，一秒都不能浪费。
.....
这一个月。
…。。